Enwere m ike ịpụ n'èzí mgbe m na-ekewapụ onwe m maka coronavirus?

Akụkọ

CORONAVIRUS MGBE: Dị ka ndị ọkachamara na-amụtakwu banyere akwụkwọ akụkọ coronavirus, akụkọ na mgbanwe ozi. Maka ihe kachasị ọhụrụ na mgbasa ọrịa COVID-19, biko gaa na Lọ Ọrụ Maka Nchịkwa na Mgbochi Ọrịa .

Lọ akwụkwọ emechiri, ama egwuregwu ga-anọdụ efu na ụbọchị anwụ, na ụlọ ahịa na-egbochi ọnụ ọgụgụ ndị na-azụ ahịa—Fọdụ etinyewo ọbụna plexiglass dị ka ihe mgbochi n’etiti onye na-ego ego na onye ahịa. Iji kwụsị mgbasa nke ọrịa na-efe efe coronavirus, a gbara ọtụtụ ndị mmadụ ume ka ha nọrọ n'ime. Nọpụga bụzi akụkụ nke asụsụ anyị na mkparịta ụka anyị kwa ụbọchị - echiche nke ọ ga-abụ na ọtụtụ mmadụ anụbeghị ruo afọ a-ma ugbu a ọtụtụ n’ime anyị na-eme ya. Ọtụtụ ndị na-ekewapụ mmekọrịta ọha na eze ka na-apụ n'èzí iji nwee obi ụtọ ma ọ bụ na-agagharị n'okporo ụzọ, mana ị nwere ike ime otu ihe ma ọ bụrụ na ị nọpụrụ onwe gị ma ọ bụ iche onwe gị?

Ihe dị iche n’agbata mmekọrịta mmadụ na ibe ya na ịnọpụ iche

Nkewapụ nke mmadụ pụtara izere ohere na ememme ndị mmadụ juru. Dị ka John Hopkins Medicine si kwuo, nọpụga gụnyere ịkagbu ihe omume, imechi ọtụtụ ọrụ ndị na-adịghị mkpa dịka ụlọ akwụkwọ na ọba akwụkwọ, na ime ka ndị mmadụ na-arụ ọrụ n'ụlọ ma ọ bụrụ na ọ ga-ekwe omume. Ndị mmadụ na- nọpụga dụrụ ha ọdụ ka ha nọrọ n'ụlọ, belụsọ ma ewepụtara ọrụ ha dị ka ọrụ dị mkpa, ma ọ bụ ha ga-ahapụ ụlọ ha iji kpokọta ihe oriri dịka nri.

Ichebe onwe gị na-ekewapụ onwe gị na ndị bi ebe a kwenyere na ị nwere ihe mgbaàmà kwekọrọ na COVID-19 , ma ọ bụ nwalere ihe dị mma maka ya, na-ekwu Soma Mandal , MD, nke Summit Medical Group na Berkeley Heights, New Jersey. N'ikwu ya n'ụzọ ọzọ, onye oria a (ma ọ bụ onye chere na ha nwere ike ibute COVID-19) kwesịrị ịnọrọ onwe ya iji gbochie mbufe ọrịa coronavirus.

Njikọ: Ihe ị ga - eme ma ọ bụrụ na ị chere na ị nwere coronavirus

Enwere m ike ịpụ n'èzí ma ọ bụrụ na m nọ naanị m?

Ọtụtụ n'ime anyị enweghị ike iche na ịbụ ndị e jikọtara ọnụ n'ime ụbọchị niile, echiche ịpụ n'èzí iji gbatịa ụkwụ anyị bụ ihe na-adọrọ adọrọ. Ma olee iwu ndị metụtara ikewapụ onwe ha na ịpụ n'èzí?

Onye kewapụrụ onwe ya nwere ike ịpụ n'èzí maka ikuku ọhụrụ, mana ọ kwesịrị ịnọ na njedebe nke ụlọ nke aka ya, dị ka ụlọ azụ ha, ka Dr. Mandal na-ekwu.

Susan Besser, MD, onye nlekọta nlekọta mbụ na Mercy Medical Center na Baltimore, Maryland na-ekwu, ịnọpụ onwe onye na-egbochi ndị ọzọ ịnabata ya oge niile. A na-eme nke a site n'ịnọ n'ụlọ na ndị ọrụ ibe. Isi okwu bụ ịkwụsị ịgbasa nke COVID-19. Ọ bụrụ na ịnọghị ndị ọzọ, ịnweghị ike ịgbasa ma ọ bụ jide nje ahụ.

Kedu mpaghara dị n'èzí dị mma n'oge ịnọpụ iche?

Ọ bụrụ na ị nọ naanị gị, ị gaghị anọ n'ezi ma e wezụga maka ihe onwunwe nke gị, ka Dr. Mandal na-akọwa. Ọ bụrụ na ịchọrọ ịga dọkịta, ị ga-ebu ụzọ kpọọ, ma tinye ihe nkpuchi. N'otu aka ahụ, ọ bụrụ na ị ga-aga ụlọ mberede, ị ga-ebu ụzọ kpọọ iji kpuchido ndị ọrụ ahụike na ndị ọrịa ndị ọzọ nọ ebe ahụ.

Otú ọ dị, Dr. Besser na-ekwu obere ije ebe ị na-adịghị anya ndị ọzọ — ma na-etinye mkpuchi ihu ma ọ bụrụ na onye ọ bụla abịarute nso nke ọma.

Ideasfọdụ echiche maka ikuku ọhụrụ ma ọ bụrụ na ị na-enwe mmetụta nkewapụrụ iche na-agụnye:

• Jee mkpagharị n'isi ụtụtụ, ma ọ bụ n'ime abalị, ebe ndị pere mpe nọ n'èzí
• Nọdụ ihu na veranda gị ma ọ bụ nọrọ oge gị n'azụ ụlọ
• Mepee windo gị niile maka ikuku ọhụrụ

Ebe iji zere mgbe ị nọ naanị gị:

• Ama egwuregwu, ma ọ bụ ebe ọ bụla nwere akụrụngwa ị nwere ike imetụ aka
• Ebe ọha na eze ebe ndị ọzọ na-ezukọ
• N’ebe ọ bụla mmadụ jupụtara ma ọ bụ nwee nnukwu okporo ụzọ

Dr. Mandal na-ekwu na ọ bụrụ na ị kpebiri iso mmadụ gagharị, gị kwesịrị ido anya ma ọ dịkarịa ala ụkwụ isii. N'oge a, ebe ọ bụ na nke a bụ oria ojoo ugbu a, ọ bụ naanị ndị ezinụlọ ka a ga-ejegharị ije, ọ dụrụ ọdụ.

Ọ bụrụ na gị na onye ọzọ na-ejegharị, Emela ihe azụ na azụ, dị ka ekwe ntị-anaghị emetụ ihe onye ọzọ aka, Dr. Besser na-ekwu.

Kedu ihe m ga - eme ma ọ bụrụ na m zutere mmadụ ma m na - aga ije?

Dị ka ọ dị, ị gaghị anọ onye ọ bụla nso mgbe ị na-agagharị, mana ọ bụrụ na ị hụ onye na-abịaru nso, ọ kacha mma idobe anya gị ma ọ bụ gbanwee ụzọ (dịka ọmụmaatụ, ị nwere ike ịgafe okporo ụzọ ma ọ bụrụ na mmadụ na-abịakwute gị) . Tinye nkpuchi gị, ma ọ bụrụ na ọ dịbeghị.

Dr. Besser na-ekwu na ị nwere ike iji nwayọ chetara mmadụ mmekọrịta mmadụ na ibe ya ma ọ bụrụ na onye ọ bụla amalite ịbịaru gị nso. Ọ dị mkpa ikpuchi ụkwara gị ma ọ bụ zee na izere mgbasa nke ọrịa ahụ.

Ọ bụrụ na ị na-eje ije na agbata obi gị ma ị hụ onye na-abịakwute gị, kwụsị ma setịpụ aka gị na-arịọ ka ha nọrọ ebe kwesịrị ekwesị, Dr. Mandal na-adụ ọdụ. O di nwute, obughi onye obula na agbaso aro ndi a dikwa ya ugbua, ma obu oru diri anyi iji nwayo chetara mmadu niile ka ha dobe oke ha.