Ihe 5 nwere ike imebi ọgwụ gị

Mmụta Ahụike

You na-enwe ike ọgwụgwụ na ahụ mgbu, ma ọ bụ na-ebu ibu ma ị nweghị ike ịchọpụta ihe kpatara ya? Ọ nwere ike ịbụ thyroid. Thyroid gị, nke na-eme ka urukurubụba mara gị n'olu, na-achịkwa uto na metabolism nke ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ akụkụ ahụ gị niile. Mgbe ọ na-enweghị nguzozi, ọbụlagodi dị mfe, usoro ị na-eme kwa ụbọchị nwere ike ịdị ka ọrụ siri ike.

Ọ bụrụ na achọpụtara gị na enweghị arụ ọrụ, ma ọ bụ hypothyroid, ị nwere ike ị medicineụ ọgwụ na ndụ gị niile. Nke ahụ pụtara idozigharị ihe ndị ị na-eme kwa ụbọchị na ụdị ndụ gị. Ekele maka mmekọrịta gị na ọgwụ ọgwụ gị, usoro ọgwụgwọ gị nwere ike igbochi kọfị gị kwa ụbọchị, efere cheese mgbe arụ ọrụ, ma ọ bụ vitamin na mgbakwunye ị na-ewere. Mkpa gị a kapịrị ọnụ ga-abụ ihe ị ga-achọ ka gị na dọkịta gị kwurịta iji nyere gị aka ịmalite inwe mmetụta dị mma ma na-ebi ndụ.

Kedu ọgwụ na-agwọ hypothyroid?

Levothyroxine bụ ọgwụ a na-ejikarị agwọ hypothyroidism . A makwaara ọgwụ a site n'ọtụtụ aha aha, gụnyere:

• Levoxyl
• Synthroid
• Tirosint
• Unithroid

Ma onye nlekọta ahụike gị na-ede aha njirimara ma ọ bụ aha aha, ọgwụ ndị a na-enyere aka dochie hormone thyroid ahụ gị anaghị emepụta na ọbara gị.

Ọ nwere ike iwe obere oge iji chọta ọgwụ kwesịrị ekwesị, ma ọ bụ usoro ọgwụgwọ nke na-arụ ọrụ maka gị-na ozugbo ị chọpụtala usoro ọgwụgwọ gị, ihe ụfọdụ nwere ike ọgbaghara na ndenye ọgwụ ahụ maka gị.

RELATED: Levothyroxine nkọwa | Levoxyl nkọwa | Synthroid nkọwa | Nkọwapụta Tirosint | Unithroid nkọwa

Ihe 5 ị kwesịrị ọ bụghị were ọgwụ ogwu gị

Ọ bụrụ na ọ dị ọhụrụ ị toụ ọgwụ ịcriptionụ ọgwụ kwa ụbọchị, ọ nwere ike iju gị anya na ụfọdụ ọgwụ ọgwụ thyroid na-emekọrịta ọgwụ na-emekarị, ihe mgbakwunye, na ọbụna nri. N'ebe a, ndị na-enye ọrụ nlekọta na-atụle mmekọrịta mmekọrịta ọgwụ ọgwụ ị kwesịrị ịma banyere ya.

1. Chagbanwe akara aha

Ebe ọ bụ na ọtụtụ ọgwụ maka hypothyroid nwere otu ihe na-arụ ọrụ (levothyroxine), ọ nwere ike iyi ihe na-adịghị njọ ịgbanwe n'etiti aha aha. Ma, enwere ihe mere ị ga-eji kwenye na ịgbanwee n'etiti ụdị ma ọ bụ mkpụrụ ndụ ihe nketa nwere ike imetụta otu ahụ gị si emeghachi omume ma ọ bụ banye na homonụ sịntetik. Ihe American Thyroid Association na-atụ aro ịnọgidesi ike na ọgwụgwọ. N'ikwu ya n'ụzọ ọzọ, gaa n'ihu na-ewere otu ụdị ahụ (yabụ, site n'otu ụlọ ahịa ọgwụ) ma ọ bụ otu aha ahụ, belụsọ ma ị ga-ebu ụzọ chọpụta dọkịta gị.

2. foodsfọdụ nri

A na-ewere Levothyroxine nke ọma na afọ efu, ma ọ dịkarịa ala minit 30 tupu nri, dị ka Rajnish Jaiswal, MD si kwuo, onye isi ngalaba ọgwụ na mberede na Metropolitan Hospital Center dị na New York City. Iri ya nri egosiputala ibelata ihe o na-eme site n’ite.

Iri nri ụfọdụ dị nso na usoro ọgwụgwọ gị kwa ụbọchị nwere ike igbochi otu ọgwụ si arụ ọrụ, gụnyere:

• Nri ma ọ bụ ntụ sitere na soy, dị ka edamame, tofu, ma ọ bụ miso
• Nri Cotton
• Mkpụrụ osisi grepu ma ọ bụ mkpụrụ osisi greepu
• Ukpa
• Nri calcium dị ukwuu, dị ka mmiri ara ehi, yogọt, ma ọ bụ cheese
• Nri ndị nwere nnukwu eriri, dị ka broccoli, kabeeji, ma ọ bụ kale

Abụba, eghe, ma ọ bụ nri shuga nwekwara ike ime ka ị kwụsịlata metabolism ma mee ka o sie ike ịnara ọgwụ. Ọ bụrụ na ị nwere nsogbu icheta ị takeụ ọgwụ tupu ị rie nri, soro dọkịta gị kwurịta nhọrọ gị iji chọta usoro na-arụ ọrụ.

Njikọ: Nri 4 ekwesịghị ịgwakọta na ọgwụ

3. Kọfị gị kwa ụbọchị

Anyị niile hụrụ iko iko ụtụtụ anyị n'anya. Ka nwere ike ị drinkụ kọfị mgbe ị takingụsịrị ọgwụ thyroid? Ee, mana oge gị dị oke mkpa ma ọ bụrụ na ịchọrọ ka ọgwụ ahụ rụọ ọrụ nke ọma .

A drinkụla kọfị, ọbụnadị ị aụ ara ma ọ bụrụ na ọ dịkarịa ala otu elekere kemgbe ị narare levothyroxine gị. Kọfị ga-ebelatakwa ọnụọgụ ọgwụ nke ahụ gị na-amị, Tricia Eichenlaub, MSN, APRN, FNP-C, nke ’slọ Ọgwụ Eze nke Kingmụ nwanyị nke almụaka na Portsmouth, Ohio, na-ekwu.

Mtụtụ n'ụtụtụ na-agwụ ike n'echetaghị ichere 60 nkeji n'etiti ịmịnye ọgwụ gị na ijide Startecks ​​latte. N'ụzọ dị mma, levothyroxine na kọfị ekwesịghị ịbụ nsogbu, ka Eichenlaub na-ekwu, onye gara n'ihu na-ekwu, enwere ike iwere Levothyroxine na afo efu site na iji iko mmiri zuru ezu n'abalị. Naanị cheta iwere ya otu oge kwa abalị. Nke a nwekwara ike ịrụ ọrụ maka ndị nwere nsogbu izere ụfọdụ nri.

Nweta kaadị ego ndenye ego SingleCare

4. Vitamin na mmeju

I kwesịkwara izere ọgwụ ọ bụla ma ọ bụ ihe mgbakwunye nwere iron, calcium, ma ọ bụ magnesium ma ọ dịkarịa ala awa anọ mgbe ị nụsịrị ọgwụ ọgwụ gị, kwuru Dr. Jaiswal. Nke ahụ gụnyekwara ọtụtụ vitamin nke nwere mineral ndị a.

Mgbe ị nwalere ogo gị thyroid, ị kwesịrị izere biotin, n'ihi na ọ nwere ike igbochi mmụba ziri ezi. Ọtụtụ mgbe, a na-atụ aro ka ị kwụsị biotin maka izu 1-2 tupu ịlele ụlọ nyocha thyroid. Iodine buru oke ibu nwekwara ike ime ka mmekorita nke levothyroxine.

Ọ dị mma mgbe niile ịlele dọkịta gị ma ọ bụ dọkịta na-ahụ maka nlekọta tupu oge eruo ma ọ bụrụ na ị na-eji ma ọ bụ na-eme atụmatụ ịgbakwunye mgbakwunye ma ọ bụ ọgwụ ọ bụla ọzọ na usoro gị.

5. Ọgwụ ndị ọzọ

Ebe ọ bụ na ịhazi usoro hormone dị na ahụ dị ezigbo mkpa, ụfọdụ ọgwụ ndị a na-ahụkarị enweghị ike ị withụ ọgwụ ọgwụ thyroid. Kedu ndị nke ị na-agaghị ewere ọgwụ ọgwụ gị?

Dị ka Dr. Jaiswal si kwuo, ụfọdụ ọgwụ ọgwụ na ọgwụ ndị na-emekọrịta ihe na levothyroxine bụ:

• Ọgwụ nje : ciprofloxacin , rifampin
• Nchọpụta ọdịdọ : phenytoin , fosphenytoin, na carbamazepine
• Ndị na-agwọ ọrịa : amitriptyline , fluoxetine
• Antacids na afọ mgbu : Omeprazole, Pantoprazole, Ranitidine, Tums,naPepto-Bismol

Ihe a nile bu inweta ezigbo ogwu ogwu gi na ezigbo ogwu ogwu-na izere ihe ndi a nke tufuru ya-iji nyere aka dozie ogo gi ma mee ka obi di gi nma ma banye ndu.