Isi >> Mmụta Ahụike, Wellness >> Ndụmọdụ ụlọ akwụkwọ 5 maka afọ agụmakwụkwọ dị mma

Ndụmọdụ ụlọ akwụkwọ 5 maka afọ agụmakwụkwọ dị mma

Ndụmọdụ ụlọ akwụkwọ 5 maka afọ agụmakwụkwọ dị mmaMmụta Ahụike

Leelọ akwụkwọ ụlọ akwụkwọ a na-atụ ụjọ na-abụkarị ọgba aghara nke ịchịkọta ihe na nhazi oge. E nwere nnọọ ọtụtụ ihe ịzụta, ọtụtụ eme ka na-eme-na nke ahụ bụ ọbụna na-ewere echiche nke nchegbu na a ọgbaghara na-akpata maka afọ akwụkwọ 2020-2021.





Maka ndị nne na nna nke ụmụaka nwere nsogbu ahụike, enwere usoro nhazi ọzọ nke na-abanye n'ime nkwado ụlọ akwụkwọ. Ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ 20% nke ụmụaka U.S. na-ewere opekata mpe otu ọgwụ ederede dị ka a 2018 ọmụmụ bipụtara na magazin ahụ Ọrịa ụmụaka . Ọtụtụ na-ewe ihe karịrị otu. Ma nwa ahụ ma ọ bụ na-anara ọgwụ ahụ n'oge ụbọchị akwụkwọ, ndị nne na nna ga-ahazi na ụlọ akwụkwọ ahụ iji nyere aka lekọta ahụike nwa ha.



Ọ bụrụ na nwa gị na-alaghachi azụ na klaasị nke afọ a, lee usoro ndụmọdụ ahụike ụlọ akwụkwọ ise nwere ike ime ka ọ bụrụ nchekwa dị ka o kwere mee.

Njikọ: Nwa gị ọ kwesịrị ịga ụlọ akwụkwọ n'oge COVID-19?

Ndụmọdụ ndụmọdụ gbasara ahụike 5 maka ndị nne na nna

1.Jide n'aka na ụlọ akwụkwọ maara ọgwụ ọgwụ nwa gị na ahụike ya.

Ọbụna ma ọ bụrụ na nwa gị agaghị na-a theirụ ọgwụ ha n'oge akwụkwọ, ọ bụ ihe ezi uche dị na ya nọọsụ ụlọ akwụkwọ ma ọ bụ onye ọrụ ọzọ nwere ikike ịmara mkpa niile ahụike nwa gị. Ọ bụrụ na ọ dị mkpa ịchọrọ ahụike n'ụlọ akwụkwọ, ozi a ga-enyere ha aka ilekọta nwa gị.



Na mkpokọta, ịchọrọ ka agwa ụlọ akwụkwọ maka ahụike nwa gị, ka ị na-ekwu Ari Yares , Ph.D., onye ọkà n'akparamàgwà ụlọ akwụkwọ na onye nchịkwa nne na nna na Potomac, Maryland. Ebe ọ bụ na nwa gị nọ n'ụlọ akwụkwọ maka nnukwu ụbọchị, ụbọchị ụlọ akwụkwọ na-abụkarị ebe kachasị mma iji nyochaa ahụike zuru oke ma chọọ mmetụta ndị ọzọ. Na ọnọdụ mberede, ịchọrọ ka ụlọ akwụkwọ nwee ike ịkọwa ọrụ mberede gbasara akụkụ niile nke akụkọ ahụike nwa gị.

2. Gbaa mbọ hụ na nwa gị na-anata ọgwụ ya n’oge.

Ọ bụrụ na nwatakịrị gị chọrọ ị aụ ọgwụ n'oge ụbọchị akwụkwọ, nke a nwere ike ịbụ ntakịrị aghụghọ ịhazi. Kedu ka ị ga - esi hụ na nwa gị ga - enweta ọgwụ kwesịrị ekwesị n'oge kwesịrị ekwesị ma ọ bụrụ na ịnọghị ya inye ya?

N'ụzọ dị mma, ọtụtụ ụlọ akwụkwọ nwere usoro iwu iji dozie ọnọdụ a. Elaine Taylor-Klaus, onye isi ndi Mmetụta na onye guzobere Itylọ Akwụkwọ Sanity , na-atụ aro ka ndị nne na nna jụọ ọtụtụ ajụjụ, malite, Whonye ga na-ekesa ọgwụ n'ụlọ akwụkwọ?



Nne ma ọ bụ nna kwesịrị ijide n'aka na onye toro eto kwetara ịnakwere ibu ọrụ ahụ, na ọ bụghị ihe a na-ekenyeghị ya, ka Taylor-Klaus na-ekwu. Ọ bụrụ na ụlọ akwụkwọ nwere nọọsụ, ọ bụkarị ọrụ onye ahụ ịnye ọgwụ. Ọ bụrụ na ọ bụghị, nne ma ọ bụ nna kwesịrị ịjụ otu esi edozi ya.

Ọ na-adụ ọdụ ka ndị nne na nna chọpụta onye ga - abụ onye na - ewepụta ngwa ahịa ma ọ bụrụ na onye ahọpụtara aha ya apụọla ụbọchị ahụ na etu a ga - esi nye ọgwụ ahụ. O yikarịrị, ụlọ akwụkwọ ahụ ga-ajụ maka kalama ọgwụ na ntụziaka doro anya na akara ahụ.

N'ikpeazụ, gbaa mbọ hụ na enwere usoro iji nyere nwa gị aka icheta ị takeụ ọgwụ ahụ. Ọnọdụ dị mma ga-abụ onye nkuzi, nọọsụ, ma ọ bụ okenye ọzọ tozuru etozu na-echetara nwata ahụ mgbe oge ruru ị it’sụ ọgwụ ahụ.



3. Nwee usoro ịgba ọgwụ mgbochi oge.

Steeti niile chọrọ ka ụmụaka nata ọgwụ mgbochi iji gaa ụlọ akwụkwọ ọ gwụla ma ha nwere ikike ịhapụ ahụike. (Somefọdụ steeti na-ahapụ ịhapụ okpukpe na nkà ihe ọmụma.) Iwu ndị a na-emetụtakarị ụlọ akwụkwọ ọha na eze na nke onwe.

Usoro mgbochi a na-enyere aka ichebe ụmụaka pụọ ​​na ọrịa ndị nwere ike igbochi, ha na-enye aka egbochi ọrịa a ịgbasa na ndị ọzọ. Ma ọ bụ ezie na ọ nwere ike iyi ka ị na-egwu ileta dọkịta n’oge ọrịa na-efe efe dị mma, ọ bụghị. American Academy of Pediatrics na-agba ume nke ukwuu na ụmụaka na-aga n'ihu nlekọta ahụike, gụnyere nleta na ọgwụ mgbochi.



Gaa na dibia bekee iji mara ma nwa gi ohuru nke ya na ogwu ya. A na-enwetakarị gbaa ndị ahụ site na ngalaba ahụike na mpaghara ahụike yana ụlọ ahịa ọgwụ. Pịa Ebe a ịchọta ụlọ ọgwụ dị gị nso.

Njikọ: Ọnụọgụ ọgwụ mgbochi



4. Kekọrịta kọntaktị mberede gị.

Anyị niile nwere olile anya na ụmụ anyị enwebeghị ihe mberede ahụike n'ụlọ akwụkwọ. Ọ bụrụ na ha emee, anyị ga-achọ ịnọ ebe ahụ ozugbo enwere ike. Ọ bụrụ na ụlọ akwụkwọ ahụ enweghị ike ịkpọtụrụ gị n'oge ọdachi, ha kwesịrị ịma onye ị ga-akpọtụrụ.

Kwesịrị ịjụ enyi gị tụkwasịrị obi, onye agbata obi, ma ọ bụ onye òtù ezinụlọ ma ọ bụrụ na ha dị njikere ịbụ nwa gị na mberede kọntaktị. Onye a ga-ebi gị nso — ọ ga-akara gị mma ka ọ bụrụ onye gị na ya na-anọkarị iche! —N'ihi na ọ ga-abụ ị zaa ekwentị n'oge ụbọchị akwụkwọ.



Ma e wezụga nke ahụ, ụlọ akwụkwọ ahụ makwaara ndị niile na-eweta ọrụ na mkpuchi gị. Ee, ọ bụ ihe mgbu imeju ụdị ndị ahụ niile, mana enwere ezigbo ihe kpatara ya.

Ọ dị mkpa icheta na ụlọ akwụkwọ ahụ na-eje ozi dị ka nwa [onye nlekọta] gị na ndị akpọtụrụ gị na mberede enweghị ike iru, Yares na-ekwu. Chọrọ ka ha nweta ozi ziri ezi iji kesaa ndị ọrụ ahụike na ụlọ mberede na mberede ọ bụrụ na mberede. Nke a kwesịrị ịgụnye akụkọ banyere ahụike dị mkpirikpi, ozi mkpuchi, yana ozi banyere ndị na-eweta ọrụ. Ihe ndị a niile ga-eme ka nlekọta pụta ìhè.

5. Kwadebe maka ihe nfụkasị ahụ.

Ọ bụrụ na nwatakịrị gị nwere ọrịa na-arịa ọrịa siri ike, jụọ onye na-ahụ maka ahụike gị ụdị ị kwesịrị ị ga-eme, wee chọpụta ụlọ akwụkwọ ka ị chọpụta anataghi protocol .

Ọ kachasị mma ijide n'aka na onye nkuzi klaasị ma ọ bụ nwa akwụkwọ nwere EpiPen (ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa), na ọ gwụbeghị, na onye maara etu esi eji ya, Taylor-Klaus na-ekwu. Ọ bụrụ na nwata akwụkwọ a gafere na ọtụtụ klaasị, ọ nwere ike bụrụ ihe kacha mma maka nwata akwụkwọ idobe EpiPen na maka ndị nkuzi niile. Na mgbakwunye, ọ nwere ike inyere onye nọọsụ ụlọ akwụkwọ aka ịnweta ọgwụ antihistamine dị maka Mberede.

Ọ bụrụ na nwatakịrị gị nwere nsogbu gburugburu ebe obibi maka ịkpụzi, kemịkalụ, ma ọ bụ ihe ọ bụla, ị nwere ike ịgwa ndị isi ụlọ akwụkwọ gị gbasara nsogbu dị ka nhọrọ klaasị ma ọ bụ kemịkal eji eme nhicha. Ha nwere ike ọ gaghị enwe ego iji gboo mkpa gị, mana ezigbo nkwukọrịta ga - enyere gị aka. Ọ bụrụ na gburugburu ụlọ akwụkwọ gị gụnyere ihe ndị na-akpata gburugburu ebe obibi maka ihe nfụkasị nwa gị, ị nwekwara ike wepụta onwe gị iji nyere aka wepu ha.

Njikọ: Nwa ahu anataghi ule maka umuaka

Ọ bụrụ na nwa gị na-arịa ọrịa, ị nwere ike tinye obere ọrụ iji kwadebe maka afọ agụmakwụkwọ. Ezigbo nkwurịta okwu na ibu ụzọ chee echiche bụ mkpịsị ugodi nke usoro ọgwụgwọ ụlọ akwụkwọ dị irè. Ma nwa gị na-a medicationụ ọgwụ ọgwụ, nwere nnukwu allergies, ma ọ bụ ụfọdụ nsogbu ahụike ọzọ, ndị nne na nna nwere ike ịhazi ụlọ akwụkwọ ahụ iji nyere aka hụ na ahụike afọ akwụkwọ.