Nwere ike ijide oyi n’oge ọkọchị?

Mmụta Ahụike

Mgbe ị na-eche maka oge ọkọchị, oge na-ekpo ọkụ na-abụkarị ihe mbụ na-abata n'uche (yana ezumike na izu ike na-esochi azụ). N’ọtụtụ afọ, ịrịa ọrịa bụ ihe ikpeazu ị na-eche maka oge ọkọchị. Mgbe ụkwara ma ọ bụ sniff ahụ kụrụ, ọ nwere ike ịbụ nfụkasị ahụ. Ma ọ bụ, ọ nwere ike ịbụ oge oyi.

Nwere ike ijide oyi n’oge ọkọchị?

Ee, oge ọkọchị bụ naanị oyi nkịtị ị n’enwe n’oge dị iche n’afọ. Ọ bụ ezie na ọ dị ka adịghị mma ịrịa ọrịa mgbe ụmụaka na-agụghị akwụkwọ ma debe akwụkwọ ezumike osimiri gị, enwere ike. Ọ nwere ike kpatara nje dịtụ iche karịa oyi ị na-ejide n'oge ọnwa oyi.

Nje virus dị iche iche na-arị elu n'oge dị iche iche n'afọ na-adabere na iru mmiri na ọnọdụ okpomọkụ, ka Leann Poston, MD, bụ ọkachamara n'ihe banyere ọgwụgwọ ọrịa ụmụaka na onye nkwado maka. Ahụike Ikon . Ndị ọzọ enweghị ọnụ ọgụgụ dị elu ma na-anọ ya kwa afọ.

Ezie na e nwere ọtụtụ na-akpata, abụọ ọsọ nje na-akpata ọtụtụ oyi, dị ka Instlọ Ọrụ Ahụ Ike Mba , na ha na-arụsi ọrụ ike n'oge dị iche iche n'afọ:

1. Rhinoviruses: Ndị a na-adị ndụ kachasị mma na oyi na-ajụ oyi, ọ dịkwakarị na Septemba rue Mee.
2. Enteroviruses: Ndị na-abụghị polio enteroviruses bụ ụdị nke abụọ kachasị ama mgbe rhinoviruses. Ha na-arụsi ọrụ ike site na June ruo Ọktọba.

Enwere ihe karịrị 200 nje nwere ike ibute oyi n'afọ niile Julia Blank, MD , dibia ogwu ulo na Providence Saint John’s Health Center di na Santa Monica, California.Oge oyi na-abụkarị ihe ndị na-akpata ọrịa n'oge okpomọkụ, ebe oyi na-abụkarị n'ihi nje ndị na-adị ndụ n'oge ihu igwe dị mma — dị ka rhinoviruses.

Yabụ, ọ bụrụ na ị jidere oyi mgbe ụbọchị ncheta, ọ ga-abụ na ọ na-ebute site na nje enterovirus.

Typesdị abụọ ahụ na-akpata mgbaàmà iku ume dị ka imi na-agba agba, akpịrị akpịrị, na mkpọchi-ma na-ehichapụkarị n’enweghị enyemaka nke ọgwụ nje. Otú ọ dị, enteroviruses nwekwara ike (na-adịkarịghị) na-akpata mgbaàmà dịka ahụ ọkụ, mgbaàmà nke eriri afọ, na conjunctivitis.

Nsogbu ndị a nwere ike itinye aka na akụkọ ifo na oyi na-atụ n'oge oyi dị njọ karịa oyi oyi. Ọ bụ ezie na ọ nwere ike ịka njọ na ịrapara n'ihe ndina mgbe anwụ na-acha ma ezinụlọ gị na-agbapụta n'èzí, ọ nweghị ihe akaebe na-egosi na oyi na-atụ n'oge okpomọkụ ka njọ karịa oge oyi.Echere m na ọ na-ewute ha karịa n'ihi na ha bụ ihe a na-atụghị anya ya na ndị mmadụ n'ozuzu ha na-arụsi ọrụ ike n'oge ọkọchị ma nwee oyi na-eme ka ha daa, Dr. Poston na-ekwu.

Kedu ka ị si enweta oyi n'oge ọkọchị?

Nje virus ndị na-akpata mgbaàmà oyi na-efe efe. A na-ebute ha site na obere ụmụ irighiri mmiri dị n'ikuku ndị a na-achụpụ n'imi mmadụ na ọnụ mmadụ mgbe ha zere uzere, ụkwara, ma ọ bụ kwuo okwu.

Ọ dị mfe ijide ha mgbe ị na-etinye oge dị ukwuu n'ime ụlọ na ndị nwere ọrịa, dịka ụlọ akwụkwọ ma ọ bụ n'ọfịs. Oge oyi na-adịkarị, ọ bụ ezie na ọ bụ ihe na-erughị n'oge oyi n'ihi na nje virus na-agbasa ngwa ngwa mgbe ndị mmadụ juru n'ime oghere (anyị nwere ike ịnọ n'ime ụlọ mgbe oyi na-atụ), nje virus na-agbasakwa ngwa ngwa na ikuku oyi, Dr. Blank na-akọwa.

Zọ kachasị mma iji zere ịrịa ọrịa (ma ọ bụ bufe nje ahụ na ndị ọzọ) bụ ị kpuchie ụkwara na izu na ịrụ ọrụ aka dị ọcha. Nke ahụ pụtara ịsa aka na ncha na mmiri dịkarịa ala 30 sekọnd mgbe emetụchara akụkụ ndị ọzọ, dị ka ọnụ ụzọ ụzọ ma ọ bụ bọtịnụ elevator. Mgbe ị na-enweghị ike ịbanye na sink, jiri aka na-ehicha aka. Na, zere imetụ imi, ọnụ, na ihu gị ihu oge niile o kwere omume.

Oge oyi na-atụ

Oge oyi na nsogbu oge nwere ụdị mgbaàmà a:

• Ihu ma ọ bụ imi imi
• Mkpọchi
• .Kwara
• Akpịrị mgbu
• Igbapu
• General malaise ma ọ bụ ike ọgwụgwụ

Ebe ọ bụ na ha na-eme n'otu oge ahụ n'afọ, ọ ga-adị mfe ihiehie ha maka ibe ha. Ma ọ bụ, na 2020, na-echegbu onwe ha na ha bụ ndị mbụ ihe ịrịba ama nke a akwụkwọ coronavirus ofufe ọrịa (COVID-19).

Igwe oyi na-atụkarị nwere ike ịnwe mgbaàmà yiri nke COVID-19 mana ọ naghị ebute mkpọchi obi na mkpụmkpụ ume, ka Alan Goldsobel, MD, dibịa na-ekwu Ndị nfụkasị ahụ na Asthma na Northern California , prọfesọ adjunct na Stanford University Medical Center, prọfesọ na-agwọ ọrịa na UCSF. Ihe mgbaàmà COVID-19 nwere ike ịgụnye mmepe mkpụmkpụ nke ume ụbọchị ise na 10 mgbe mmepe nke mbu ọkụ. Nke a nwere ike isonyere ike ọgwụgwụ, akpịrị akpịrị, akwara na nkwonkwo mgbu, yana mgbaàmà ndị ọzọ.

Njikọ: Allergy vs. coronavirus mgbaàmà

E nwere ụzọ ole na ole ị ga-esi gwa ha iche:

• Ahụ ọkụ: Ọ bụrụ na ị nwere ahụ ọkụ, ọ ga-abụkarị ọrịa, Dr. Goldsobel na-ekwu. Enweghị ahụ ọkụ na allergies.
• Ahụ mgbu: Ọ bụ ezie na oyi na ihe nfụkasị nwere ike ịgwụ gị ike, ahụ na akwara na-abụkarị ihe mgbaàmà nke oyi, COVID-19, ma ọ bụ flu-ọ bụghị nrịanrịa oge.
• Ọdịdị nke imi: Nzuzo na-adịkarị njọ ma nwekwaa nsogbu na allergies, mana enwere ike ịba ụba ma nwekwaa odo (odo / akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ) site na oyi, Dr. Blank na-ekwu.
• Oge mgbaàmà: Ọ bụrụ na ị nwere ụfụ nri n’oge ọkọchị afọ gara aga, maọbụ ọ bụrụ na imi gị amalite ịgba ọsọ mgbe ị gwụsịrị ahịhịa ahụ, o yikarịrị ka ihe mgbaàmà ọ na-akpata site na nghọta nke allergens nke ikuku karịa ọrịa ọrịa iku ume nke elu.Ihe mgbaàmà nke nfụkasị nwere ike gbanwee dabere na gburugburu ebe obibi (dịka, ịnọ n'èzí na n'ime ụlọ), mgbaàmà oyi anaghị adịkarị iche dabere na gburugburu ebe obibi-mgbaàmà ahụ na-akawanye njọ karịa ụbọchị ole na ole wee jiri nwayọ nwayọ, kọwara Dr. Blank.
• Ogologo nke mgbaàmà: Mgbaàmà oyi na-apụkarị n'ime ụbọchị iri. Ihe mgbaàmà COVID-19 na-adịkarị izu abụọ. Ọ bụrụ na nke gị gafee oge niile, ị nwere ike iwepụ ọrịa nje.
• Nzaghachi maka ọgwụ: Ihe nfụkasị na-azaghachi nke ọma na antihistamines, na-akọwa Christine Arthur, MD , internist na MemorialCare Medical Group na Laguna Woods, California. Ochie ochie antihistamines dị ka Nwachukwu enwere ike iji ya. Ha na-arụ ọrụ nke ọma mana na-akpata ụra. Ọhụrụ antihistamines na-adịghị edozi ahụ na-arụ ọrụ nke ọma maka ehihie. Ndị a gụnyere Allegra , Asụsụ Zyrtec , na Claritin - ụdị ndị nwere ọgụgụ isi dị. Ha anaghị enyerekarị ihe mgbaàmà nke oyi.

Ọ bụrụ na ị na-echegbu onwe gị, maọbụ ọ bụrụ na mgbaàmà gị amalite njọ, egbula oge gakwuru onye na-eweta ahụike gị. Mgbe ụfọdụ, oyi nwere ike ito nke ajọ ọrịa, dịka om ma ọ bụ oyi baa. Ma ọ bụ, ị nwere ike ihie ụzọ nje, dị ka akpịrị strep, maka oyi nkịtị. Kpọ oku ma ọ bụ ileta onye na-eweta ahụike ga-enyere aka chọpụta ma ịchọrọ ọgwụgwọ.

Otu esi tufuo oyi udu mmiri

Ebe ọ bụ na oyi na-ebute site na nje nje, ọgwụ nje agaghị enyere aka gwọọ ha . N'ikwu ya, enwere ụfọdụ ọgwụ ọgwụ na-adịghị mma na ọgwụgwọ ụlọ nwere ike inye aka belata nkasi obi gị.

Ọgwụ na-ereghị ọgwụ

Usoro ndị a agaghị agwọ ọrịa gị, mana ha nwere ike inye aka mee ka ihe mgbaàmà ahụ belata obere ihe mgbu. Dabere n’ihe ị na-ahụ, ihe ndị a nwere ike inyere gị aka.

• Ahụ ọkụ reducer: OTC ihe mgbu na-akwụsị dị ka Tylenol (acetaminophen) ma ọ bụ Advil / Motrin (ibuprofen) dị irè n'ibelata ahụ́ ọkụ, ma na-enye ahụ efe ruo nwa oge nke obere ihe mgbu na ihe mgbu-dị ka isi ọwụwa ma ọ bụ ahụ mgbu.
• Ntughari: Ọ bụrụ na ị na-enwe mmetụta na-eri nri, decongestant dị ka Sudafed (pseudoephedrine) nwere ike inye aka kpochapu oghere imi na mmehie.
• Na-atụ Anya: Maka ụkwara na-agbada n'ime obi gị, ọgwụ dịka Mucinex (guaifenesin) nwere ike ime ka imi dị nro ka ọ dị mfe ịchụpụ.
• Ebelata ụkwara: Iji zere ịmụrụ anya n'abalị niile na ịpị ụkwara, gbalịa na-ebelata ụkwara abalị, dị ka Robitussin .
• Gọzie gị: Fọdụ ndị na-ahụ maka ahụike na-atụ aro ka ha jiri ọgwụ dị n'imi, dịka Flonase (fluticasone), na akara ngosi mbụ nke mgbaàmà oyi, ọkachasị ma ọ bụrụ na ị na-ebute ọrịa mmehie.

E nwekwara ngwaahịa ndị jikọtara iji gwọọ mgbaàmà oyi nke nwere ike ịnwe ọtụtụ ọgwụ ndị a n'otu pill ma ọ bụ mmiri mmiri.

Ngwọta ụlọ

Ọ bụrụ na ịchọrọ iji ọgwụgwọ homeopathic, ma ọ bụ ihe mgbaàmà gị adịghị njọ, mgbanwe ndụ ndị na-esonụ nwere ike belata ihe ịrịba ama kachasị amara nke oge oyi.

• Ezumike:Leepra bụ ọgwụgwọ kachasị mma maka ọtụtụ ọrịa nje. Gbalisie ike iji nwayọọ mgbe ike gwụrụ gị, wee banye elekere shuteye nke abalị asatọ.
• Hydration: Ụọ mmiri buru ibu, ọkachasị na ọnwa ndị na-ekpo ọkụ, iji nyere ahụ gị aka ịgbake site n’ọrịa. Zere mmanya na-egbu egbu, caffeine, na oke okpomọkụ, nke nwere ike ịmịcha mmiri, Dr. Blank na-atụ aro.
• Nri kwesịrị ekwesị: Rie nri juputara na nri, dị ka vitamin C, iji nyere gị usoro nchekwa ahụ ịlaghachi azụ. Iri ofe okuko nwekwara ike inwe ihe mgbochi mkpali ma nyere aka kpochapu uzo imi ngwa ngwa, ka Dr. Blank na-ekwu.
• Humidifiers: Mmiri, ikuku uzuoku nwere ike inye aka belata mkpọchi ma mee ka ị nwekwuo ahụ iru ala. Ọ bụrụ na ịnweghị iru mmiri, gbalịa ịsa ahụ mmiri ọkụ mgbe ị tetara ma ọ bụ tupu ị lakpuo ụra.
• Saline n'imi itucha: A makwaara dị ka a neti ite , A nnu mmiri itucha nwere ike ikpochapụ imi si gị imi na sinuses otú i nwere ike iku ume ntakịrị mfe.
• Mmeju:Ọ bụ ezie na enweghi ihe akaebe siri ike na ha na-enyere aka, ụfọdụ ndị na-a swearụ iyi site na vitamin C, zinc, licorice root, mmanụ nke oregano, na echinacea iji nwetaghachi oyi. Some omumu gosikwara na elderberry nwere ike inye aka belata ogo na oge oyi, Dr. Blank na-ekwu.Naanị hụ na gị na ndị na-ahụ maka ahụike gị kwurịtara banyere ọgwụgwọ ahịhịa ọ bụla tupu ị gbakwunye ha na usoro iwu gị kwa ụbọchị.
• Akpịrị lozenges : Ntụ oyi nwere ike bụrụ ezigbo ngọzi n’oge ọkọchị, mana ọ nwekwara ike ịmepụta ebe oyi na nkụ nke nje na-ahụ n’anya. Akpịrị gị nwere ike ịta ahụhụ site na gburugburu ebe ịkpọ nkụ. Debe ikuku ikuku na ọnọdụ ihu igwe na-adịkarị agafeghị ma jiri lozenges akpịrị mee ka akpịrị na-egbu gị mgbu.

Zuo ike, drinkụọ mmiri dị ukwuu, na-emega ahụ dị ka i nwere ike ma jiri oge 15-20 pụọ na anyanwụ ugboro abụọ ruo ugboro atọ kwa izu iji kwado ogo Vitamin D gị, ka Dr. Poston na-atụ aro.N’ikwu ya n’ụzọ ọzọ, ọ bụrụ na ị na-ewepụta oge iji lekọta uche gị na ahụ gị anya nke ọma, ọ ga-enyere gị aka inwe ahụ ike n’oge ọkọchị niile.