Ihe ndị na-akpatakarị mgbu ụkwụ na otu esi emeso ha

Mmụta Ahụike

Inwe ụdị mgbu ụkwụ ọ bụla nwere ike ịme ka ndụ ghara ịdị na-adị kwa ụbọchị. Etkwụ na-adịkarị mfe nrụgide n'ihi na ha na-enwe mmetụta kpọmkwem site na omume ndị dị ka ịga ije, ịgba ọsọ, mmega ahụ, na ọbụnadị iguzo ọtọ. N’okpuru anụ ahụ, e nwere ọtụtụ ọkpụkpụ, nkwonkwo, akwara, irighiri akwara, na akwara ndị nwere ike ịbụ ihe mgbu ma ọ bụrụ na ihe adịghị mma. Ndị a bụ ụfọdụ ihe ndị na-akpatakarị na ụdị ihe mgbu ụkwụ-na otu esi agwọ ha.

Ihe ndị na-akpatakarị mgbu ụkwụ

Painkwụ na-afụ ụfụ nke ukwuu. Fọdụ ndị na-eme nchọpụta na-eme atụmatụ na 25% nke ndị bi na-ahụ mgbu ụkwụ n'oge ọ bụla. Mgbu ụkwụ nwere ike ime n'elu, n'akụkụ, n'ikiri ụkwụ, njiko, ma ọ bụ bọọlụ ụkwụ. Ọ bụ ezie na e nwere ọtụtụ ihe na-akpata mgbu ụkwụ, ihe ka ọtụtụ n'ime ha dabara n'ụdị ndị a:

1. Nsogbu ụkwụ Anatomical
2. Use Overụbiga mmanya ókè
3. Mmetụta na mmerụ ahụ ụkwụ
4. Akpụkpọ ụkwụ na-adịghị mma
5. Ọnọdụ ndị bụ isi
6. Ọgwụ

Peoplefọdụ ndị mmadụ nwere ike ịnwe ihe mgbu ụkwụ na ndụ ha niile karịa ndị ọzọ. E nwere ihe ole na ole dị ize ndụ ịmara banyere gụnyere afọ, okike, ihe egwu ọrụ, yana n'ezie, egwuregwu, kwuru Ken Redcross, MD, onye guzobere ya Onye na-enye Redcross . Childrenmụaka na ndị agadi nwere ike ịnwe ụfụ ụkwụ-ụmụaka n'ihi nnukwu ọrụ na-akpasu iwe na ikiri ụkwụ n'ikiri ụkwụ. Ka afọ na-aga, pọd ahụ a pịrị n’ọbọ ụkwụ ga-agbada. Ọzọkwa, ndị agadi adịghị enwe ọbara nke ọma, ha adịghị ekesa ekesa nke ọma, ọrịa ogbu na nkwonkwo, na akpịrị ịkpọ nkụ. Ndị a niile nwere ike itinye aka na mgbu ụkwụ. Womenmụ nwanyị na-enwekarịkwa ihe mgbu ụkwụ karịa ụmụ nwoke. Nke a nwere ike ịbụ n'ihi iyi akwa akpụkpọ ụkwụ ma ọ bụ akpụkpọ ụkwụ ndị ọzọ dị warara.

1. Anatomical ụkwụ nsogbu

Ndị a bụ ụfọdụ usoro okwu nwere ike ibute mgbu ụkwụ:

• Akwa elu na-etinye nrụgide dị ukwuu n'ọkpụkpụ dị na bọlbụ ụkwụ. Nsogbu a ọzọ nwere ike ibute ihe mgbu ma ọ bụ mbufụt.
• Bọno , ma ọ bụ hallux valgus, bụ ngwe ọkpụkpụ nke na-amalite na nkwonkwo ukwu ukwu.
• Ewepụghị ụkwụbụ nrụrụ mgbe njiri ụkwụ ụkwụ daa ma ọ bụ na ọ mụbeghi kpam kpam. 20% -30% nke ndị mmadụ n’ozuzu na-amụ ụkwụ ha dị larịị.
• Hammertoe bụ mgbe mkpịsị ụkwụ nke abụọ, nke atọ, ma ọ bụ nke anọ na-ehulata ma ọ bụ gbatuo ala kama ịgbatị. Mgbe nke a mere, ọkpụkpụ ndị ọzọ, mọzụlụ, na akwara ndị ọzọ na ụkwụ na-agbanwe, nke na-akpata ihe mgbu.
• Mkpịsị ụkwụ nke abụọ buru ibu karịa mkpịsị ụkwụ mbụ nwere ike ime ka ịdị arọ nke anụ ahụ gbanwee ntakịrị, na-agbakwunye nrụgide na bọl nke ụkwụ, nke nwere ike ịghọ ihe mgbu na oge.
• Sup Supn na ịkpọ aha rụtụ aka na nkesa ahụ dị arọ. Supplement pụtara na-eje ije na ndị ọzọ arọ na mpụga nke ụkwụ, ebe pronation pụtara ije ije na ndị ọzọ arọ na n'ime njiko ebe. Ndi mmadu nwere iku ume ma obu pronation no na nsogbu maka imeputa udiri ala nke a na akpo osisi fasciitis . Plantar fasciitis na-eme mgbe eriri dị na ala nke ụkwụ a na-akpọ plantar fascia na-agba ọkụ ma na-aza aza. Ọ na-egosipụtakarị dị ka nkuchi na mgbu n'ikiri ụkwụ, mana n'ọnọdụ ndị siri ike, ọ nwere ike ibute mgbu na bọọlụ ụkwụ.

2. Imebiga ihe ókè

Spmefu oge dị ukwuu na ụkwụ, ọkachasị na akpụkpọ ụkwụ na-akwadoghị dịka ikiri ụkwụ dị elu, nwere ike itinye nrụgide gabigara na bọọlụ ụkwụ. Mgbu dị n'ụkwụ ụkwụ (a na-akpọkwa metatarsalgia) nwere ike igosipụta dị ka ihe na-ere ọkụ, nkọ ma ọ bụ mgbu. Bọọlụ ụkwụ bụ akụkụ nke naanị nke dị n'azụ mkpịsị ụkwụ. Mgbu ahụ na-akawanye njọ mgbe ọ na-agbanwe ụkwụ.

Distribkwụ na-ekesa ibu ahụ nke ọma, yana imirikiti otu ọrụ (yabụ, ịga ije n'ikiri ụkwụ dị elu) na-eme ka bọl nke ụkwụ na-ebuwanye ibu karịa ka ọ na-emekarị. Nke a nwere ike ime ka akwara, ọkpụkpụ, na akwara nwee ọkụ na mgbu. Iguzo ọtọ, ịga ije, ma ọ bụ imega ahụ gabiga ókè nwekwara ike ime ka akwara na akwara dị n’elu ụkwụ na-agba ọkụ, nke nwere ike mechaa nwee ihe mgbu. Conditionsfọdụ ọnọdụ ụkwụ nke ị overụbiga mmanya ókè gụnyere bursitis, ikiri ụkwụ (yiri nke plantar fasciitis), neuroma nke Morton, tendinitis, na mgbawa mgbagha.

3. Nmerụ ahụ na ụkwụ

Etkwụ na-adịkarị mmerụ n'ihi nchekasị ha na-anagide site na ọrụ kwa ụbọchị. Ọ ga-ekwe omume ịkpụcha, mwakpo, ma ọ bụ ọbụna ịgbaji ọkpụkpụ metatarsal na elu ụkwụ. Bọọlụ ụkwụ na-adịkarị mfe mgbaji mgbawa sitere n'ihe omume dị elu dị ka ịgba ọsọ na ịwụli elu. Ọkpụkpụ nchekasị nwere ike ibute ihe mgbu, dull, ma ọ bụ mgbu na-egbu mgbu ma bụrụ onye dọkịta ga-achọpụta ma gwọọ ya. Ọ bụ ezie na mgbaàmà nke oke ihe mgbu, ọnya, na obere mbugharị bụcha ihe ngosipụta nke mgbaji ọkpụkpụ, ọkpụkpụ gbajiri agbaji ga-achọ X-ray iji chọpụta ma ọ ga-abụ na ejiri splin ma ọ bụ nkedo mee ka ụkwụ nwee ike ịgwọ nke ọma. Mgbe ụfọdụ, ịwa ahụ nwere ike ịdị mkpa.

4. Akpụkpọ ụkwụ na-adịghị mma

Shoesgba akpụkpọ ụkwụ na-akwadoghị bụ ihe na-akpatakarị mgbu ụkwụ. O nwere ike ibute mkpịsị ụkwụ mkpịsị ụkwụ, ọkpọkọ, ọka,Morton’s neuroma, na tendinitis. Tendinitis nwekwara ike ime n'ubu, ikpere aka, aka, na nkwojiaka. Ndị a bụ ụdị tendinitis atọ dị n'ụkwụ:

• Achilles tendinitis ihe na-akpatakarị mmerụ ahụ egwuregwu, akpụkpọ ụkwụ na-adabaghị adaba ma ọ bụ nke na-enweghị nkwado, ma ọ bụ ọrịa ogbu na nkwonkwo nke na-arịa ọrịa ogbu na nkwonkwo. A na-ejikarị nhụjuanya akwara mara dị nro n'etiti ikiri ụkwụ na akwara nwa ehi.
• Ọrịa tendinitis na-eme mgbe akwara ndị na-agba n’elu ụkwụ na-agba ọkụ. Mkpịsị aka ọkụ nwere ike ịkpata mgbu na ọzịza. Typedị tendinitis a na-ahụkarị ndị mmadụ na-eyi akpụkpọ ụkwụ na-adịghị mma, ọkachasị mgbe ha na-emega ahụ.
• Sesamoiditis bụ ụdị ọrịa tendinitis ọzọ nke a na-ejikarị ejikarị ya eme ihe. Mgbatị ahụ ọkụ nwere ike bụrụ ihe na-egbu mgbu nke ukwuu ma duga mgbu na bọọlụ ụkwụ.

5. Ọnọdụ ndị bụ isi

Iji mesoo ụfụ ụkwụ, nlekọta ahụike gị nwere ike ịdị mkpa iji nwalee ma gwọọ ọnọdụ ahụike na-akpata. Ọrịa na-adịghị ala ala ndị a nwere ike ibute mgbu ụkwụ.

• Ọrịa ogbu na nkwonkwo nwere ike ibute nkwonkwo ụkwụ na mgbu n'elu ụkwụ. Otu ọmụmụ chọpụtara na ndị ogbu na nkwonkwo na-arịa ọrịa ogbu na nkwonkwo ji okpukpu atọ nwee ike ịrịa ụkwụ. Ogbu ogbu na nkwonkwo na-emetụtakarị akpa ọkpụkpụ metatarsophalangeal mbụ (MTP), nke na-ejikọ ntọala ukwu mkpịsị ụkwụ ukwu na ụkwụ nke ọzọ. Ọ bụrụ na nkwonkwo a gbanye ọkụ, ọ nwere ike imetụta ụzọ ụkwụ si arụ ọrụ ma duga na mgbu na mbufụt. Ihe mgbu, nkwonkwo nkwonkwo ma ọ bụ ije ije na-esiri ike nwere ike igosi ọrịa ogbu na nkwonkwo n'ụkwụ.
• Gout bụ oria nke na-ebute ogbu na nkwonkwo n'ihi ịba ụba uric acid nke na-eme ka nkwonkwo na-akpasu iwe ma na-akpata ihe mgbu. Gout na-akụkarị ụkwụ na mkpịsị ụkwụ ukwu.
• Ọrịa shuga ụkwụ mgbu (peripheral neuropathy) na-akpata akwara na arịa arịa ọbara n'ihi ọbara shuga dị elu. Mbibi akwara a nwere ike ime ka mkpịsị ụkwụ, ụkwụ, na ụkwụ ghara ịma jijiji. Ọ bụrụ na enwee mmetụta dị ntakịrị, ọbụlagodi obere mbelata na ọkọ nwere ike ibute ọnya ma ọ bụ ọnya miri emi. N’enyeghị ya ahụ, ọrịa nwere ike gbasaa n’ọkpụkpụ ma gbukwaa anụ ahụ. Mgbe ụfọdụ, bepụ ụkwụ dị mkpa.
• Ọrịa ogbu na nkwonkwo (ụdị ogbu na nkwonkwo kachasị) na-ebu cartilage na nkwonkwo. Dika aru na-anwa imezi cartilage, o na emeputa ọkpụkpụ spurs n'akụkụ ebe mebiri emebi.
• Mbara akwara ọrịa ( NGWA ) na-ebelata ọbara na-erugharị n'ụkwụ site na mgbochi cholesterol, nke na-ebute ihe mgbu mgbe ị na-eje ije. Enwere ike ibute ya site na ise siga, oke ibu, ọbara mgbali elu, cholesterol dị elu, na afọ (karịa 50).
• Mmadụ papillomavirus ( HPV ) bụ nje nwere ike ibute waatị plantar na ala n’ụkwụ.
• Ihe Raynaud na-eme ka ike gwụ ma ọ bụ oyi n'ihi mgbanwe ọnọdụ okpomọkụ na nrụgide. Na mgbakwunye na ịpị aka ma ọ bụ ịmị na mkpịsị ụkwụ, mgbanwe agba nwere ike ime. Mkpịsị ụkwụ nwere ike gbanwee na-acha ọcha na mwakpo, wee acha anụnụ anụnụ n'oge ụfụ, wee na-acha uhie uhie ka ụkwụ na-ekpo ọkụ ma ọ bụ na-echegbu onwe.
• Vaskulitis na-ebute nsogbu akwara na mgbu na ihe izugbe niile. Vasculitis na-ebute mbufụt n'ime akwara ọbara ma nwee ike bute ya site na ọrịa, kansa, ọrịa autoimmune, na ọgwụ ụfọdụ.

Njikọ: Neuropathy ọgwụgwọ na ọgwụ

6. Ọgwụ

Ọgwụ nwekwara ike ịkpata mgbu ụkwụ. Ọtụtụ ndị ọrịa a na-agwọ maka ọrịa HIV / AIDS ma ọ bụ ọrịa kansa nwere ahụ ike neuropathy. Otú ọ dị, lee ndepụta site na Ntọala maka Neuropathy dị n'akụkụ nke ọgwụ ndị ọzọ nwere ike ibute mgbu ụkwụ:

• Ọgwụ na-egbu egbu ( Disulfiram )
• Anticonvulsants ( Dilantin )
• Ọgwụ cancer ( Cisplatin , Vincristine )
• Obi ma obu oria obara ( Amiodarone , Hydralazine )
• Ofufe ọrịa ọgụ ọgwụ ( Metronidazole , Flagyl , Saịprọs , Levaquin , Nitrofurantoin , Isoniazid )
• Skin ọnọdụ ọgwụgwọ ọgwụ ( Dapsone )

Ọgwụgwọ mgbu ụkwụ

Ngwọta ziri ezi ga-adabere na ihe na-akpata ya. Agbanyeghị, lee ụfọdụ ụzọ dị mma iji belata ihe mgbu ụkwụ:

• Jiri nwayọọ gwọọ ya ọgwụ na-egbochi ọgwụ na-egbochi ọgwụ na-agwọ ọrịa s (NSAIDs) dịka ibuprofen ma ọ bụ ọgwụ mgbu . N'ezie, ọ bụrụ na ihe mgbu adịghị mma na nhọrọ ndị a na-enweghị ike ịgwọ, hụ dọkịta gị maka nduzi ma ọ bụ ule ọzọ, ka Dr. Redcross na-ekwu.
• Usoro ọgwụgwọ homeopathic dị ka arnica nwekwara ike belata ụkwụ mgbu na ọzịza site na ịuseụbiga mmanya ókè na mmerụ ahụ.
• Iwetulata ibu nwekwara ike inye aka belata ụfọdụ ụdị mgbu ụkwụ. Ọ bụ ezie na, ọ dị mkpa iji mmega ahụ na akpụkpọ ụkwụ kwesịrị ekwesị.
• Izu ike na icing mmerụ ụkwụ nwere ike ịga ogologo oge iji nyere aka belata mbufụt.
• Usoro ọgwụgwọ anụ ahụ nwere ike inye aka gwọọ mgbu ụkwụ mgbe ọnyá gasịrị, mana ọtụtụ ndị na-agwọ ọrịa anụ ahụ chọrọ nzipu sitere n'aka ndị na-eweta ahụike na mbụ.
• Ọ dịkwa mkpa ka jigide ọnọdụ ziri ezi dị ka o kwere mee iji zere ihe mgbu na-aga ụkwụ na ikpere na hip n'ihi malalignment .
• Fọdụ ndị na-ahụ maka ahụike ga-atụ aro akpụkpọ ụkwụ tinye , omenala orthotics, ma ọ bụ metatarsal pads maka nkwado arch iji nyere aka kesaa ọbụna ibu ahụ na ụkwụ.
• Ọkpụkpụ siri ike na mgbaji ọkpụkpụ chọrọ ndụmọdụ ahụike ozugbo na nlebara anya. Onye ọkachamara ahụike, dị ka podiatrist, nwere ike ikpebi ihe na-akpata mgbu ụkwụ ma chepụta atụmatụ ọgwụgwọ nke kachasị mma maka onye ọrịa ahụ.
• Maka nnukwu ihe mgbu, ndị na-enye ahụike nwere ike ịhazi ogwu ogbugba nke corticosteroids ma ọ bụ ihe mgbochi akwara.

Oge mgbake ga-adabere na afọ na ahụike ahụike nke onye ọrịa yana nsogbu kpatara. Dịka ọmụmaatụ, ụfụ n'ihi ịuseụbiga mmanya ókè nwere ike iwe ụbọchị ole na ole iji gwọọ ya na ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị, mana mgbu nke nrụgide nrụgide ma ọ bụ bunion nwere ike were izu ma ọ bụ ọnwa iji gwọọ.

Everyonekwụ onye ọ bụla dị iche, ọ nweghịkwa otu nha dabara na usoro ọgwụgwọ niile ga-arụ ọrụ kachasị mma maka onye ọ bụla. Onye na-ahụ maka ahụike, dị ka podiatrist, nwere ike inyere ndị ọrịa aka ịchọpụta ihe na-akpata mgbu ụkwụ ha ma nwee ike ịkwado ihe ị ga-eme.