Ime nwa na-eme ka i buru ibu?
Mmụta AhụikeImirikiti ndị mmadụ anụla akụkọ banyere ụmụ nwanyị ndị bidoro iji ụdị mgbochi ịmụ nwa naanị iji lelee ọnụọgụ na ọnụ ọgụgụ nwayọ nwayọ ịmalite. N'ezie, ụfọdụ womenmụ nwanyị na-ezere ọbụna ịmalite ịmụ nwa nke hormonal n'ihi na ha kwenyere ọgwụ mgbochi (dị ka ọgwụ igbochi afọ ), ngwaọrụ intrauterine (IUDs), gbaa , na ịkụbanye nwere ike ibute oke ibu.
Ozi ọma ahụ, dị ka ndị dọkịta si kwuo, bụ na ịmụba ikike ịmụ nwa abụghị ihe a na-apụghị izere ezere-ma ọ bụ ụkpụrụ.
Ime nwa na-eme ka i buru ibu?
N’ọtụtụ ọnọdụ, igbochi afọ ime anaghị ebute ibu ibu. Mkpụrụ ọgwụ na-achịkwa ịmụ nwa nwere homonụ na ọtụtụ ụmụ nwanyị na-eche na ọ bụrụ na ha amalite ị takingụ ọgwụ ndị a, ọ ga-ebute uru ibu, na-ekwu Dr. Heather Irobunda , dọkịta na-agwọ ọrịa na ụmụ nwanyị na Forest Hills, New York. Eziokwu bụ na e nweela ọtụtụ ọmụmụ na-eleba anya na ibu ibu na ọgwụ mgbochi ọmụmụ ma achọtabeghị njikọ n'etiti ha abụọ.
Dr. Arthur Ollendorff, onye OB-GYN na Asheville, North Carolina, na prọfesọ na-ahụ maka OB-GYN na Mahadum North Carolina-Chapel Hill, kwenyere, Ntụleghachi nke ọmụmụ ahụike na-egosi n'ezie na usoro nchịkwa ọmụmụ ọmụmụ taa iji mee ka ibu ibu.
Ọ bụ nkọwahie nkịtị nke nkọwa ole na ole ndị ọzọ maka mgbanwe mgbanwe.
1. Idebe mmiri
Mmetụta nwa oge nke igbochi ịmụ nwa nwere ike ịgụnye njigide mmiri, bloating, ma ọ bụ mmụba nke anụ ahụ ma ọ bụ abụba anụ ahụ. Ndị a dị mkpụmkpụ, ha ga-apụ n'oge.
Womenfọdụ ụmụ nwanyị nwere ike ịhụ njigide mmiri dị ka uru dị arọ, kwuru Dr. Hina Cheema , onye OB-GYN na Troy, Michigan. May nwere ike ị gaghị enwe abụba n'ihi nri gị na usoro ahụike gị, mana ọnụ ọgụgụ gị anaghị egosipụta nke ahụ. Nke a apụtaghị na ị naghị adalata, ọ pụtara na ọnwụ gị nwere ike dochie anya njigide mmiri, nke kwesịrị ịbawanye mma na ọnwa abụọ ma ọ bụ atọ.
2. Agbanwe ndụ
Onu ogugu ndi nwanyi nke America na etinye ihe dị ka paụnd kwa afọ, na-amalite na nwata, ọ dị mfe iche na ịmụ nwa bụ onye na-akpata ihe kpatara pound ndị ahụ. N’ezie, ụmụ agbọghọ na-ebidoro ịm ụ a mgbochi n’ime oge uto ma ọ bụ mgbe etolitechara, ozugbo ha kwụsịrị ito ogologo ma bido ịmalite ịba ụba nke abụba ha. Mgbe onye ọrịa na-echegbu onwe ya banyere ibu ahụ mgbe ọ malitere ọgwụ mgbochi, Dr. Irobunda ga-ajụ ma ọ bụrụ na ihe ọ bụla agbanweela na ndụ ya dịka nri, ogo ọrụ, ma ọ bụ ọbụlagodi na ọ na-echegbu onwe ya n'ụlọ ma ọ bụ na-arụ ọrụ.
Ọ bụrụ na mmadụ nwere ihe nrụgide ọhụrụ na [ndụ ya], nke ahụ nwere ike itinye aka na mbubata ibu, Dr. Irobunda na-ekwu, na-emega ahụ mgbe niile na iri nri siri ike nwere ike igbochi ịba ụba n'agbanyeghị ụdị mgbochi nwanyị na-ahọrọ.
3. dị ọmụmụ ochie ochie
Ọtụtụ echiche na-ezighi ezi banyere ịchịkwa ọmụmụ na ibu ibu malitere site na ọgwụ mgbochi ime agadi nke nwere ogo nke estrogen homonụ.
Otu ọmụmụ chọpụtara na ọgwụ mgbochi ọmụmụ amalitere na 1950s nwere microgram 150 (mcg) nke estrogen mestranol-ebe ọgwụ mgbochi ime ọmụmụ ọhụụ pụtara naanị obere usoro nke estrogen (20-50 mcg). Ọ bụrụ na ị na-echegbu onwe gị, gwa onye na-ahụ maka ahụike gị gbasara nhọrọ dị ala.
Kedu usoro nlekọta nwa na-eme ka ị buru ibu?
Enwere otu nhọrọ nchịkwa nwa nke egosiri na ọ ga - akpata uru dị ogologo oge na ụmụ nwanyị ụfọdụ: injections hormonal.
Ogwu mgbochi ọgwụ mgbochi Lelee Ebe Mbusa (aka depot medroxyprogesterone), nke a na-elekọta kwa ọnwa atọ, egosila na ọ ga-eme ka ụmụ nwanyị baa ụba, Dr. Irobunda na-ekwu. Na Depo-Provera, ụmụ nwanyị nwekwara ike ịchọpụta na ọ ka sie ike ịkwụsị ibu. Otu ọmụmụ achọpụta na n'ime ọnwa isii mbụ eji mee ihe, 1 n'ime ụmụ nwanyị 4 natara mgbanye Depo-Provera nwetara 5% ma ọ bụ karịa karịa mbido ha.
Ọ bụrụ na uru bara uru bụ ihe ịchọrọ, ị ga-agwa onye na-eweta gị banyere usoro mgbochi ịmụ nwa ọzọ, dịka pill, ring, implant, ma ọ bụ IUD karịa ọgbụgba ahụ.
Ọ dị mkpa iburu n'uche na ogbugba ahụ enweghị calorie ma ọ bụ gbanwee metabolism gị, kama ọ na-eme ka agụụ gị dịkwuo elu. Yabụ, maka ụfọdụ ụmụ nwanyị, ogbugba ahụ bụ nnukwu nhọrọ igbochi afọ ma ọ bụrụ na ha anọgide na-eri nri ahụike yana oke nha ma na-arụsi ọrụ ike.
Kedu akara ọmụmụ anaghị ebute ibu ibu?
Erere, ogwu ( Xulane ), mgbanaka ( Na-achọgharị ), ịkụbanye ( Nexplanon ), na IUD (dị ka Mirena ma ọ bụ Paragard) bụ usoro eji amụ nwa nke anaghị enwe ike ibute uru bara uru.
N'ezie, enwere ndị ọzọ na iwu ahụ. Ọmụmụ egosiputala na ihe eji eme ya enweghi ike ibute uru, ma ụfọdụ ndị ọrụ kọọrọ ya. Ọnụ ọgụgụ ka ukwuu nke ndị ọrụ IUD nke hormonal adịghị etinye na paụnd, kama banyere 5% nke ndị ọrịa kọọrọ ọnụ ọgụgụ na-arị elu na ọnụ ọgụgụ.
Ọ bụrụ na ị na-echegbu onwe, enwere ọtụtụ nhọrọ ọzọ nke na-eme mgbe nile ibubiga ibu ókè — gụnyere igbochi mgbochi mmiri ọgwụ dị ka ọla kọpa IUD ma ọ bụ ụzọ mgbochi, nke a makwaara dị ka condom. Womenmụ nwanyị na-echegbu onwe ha banyere iburu ibu site na nchịkwa ọmụmụ hormonal kwesịrị ịtụle usoro ndị na-abụghị nke hormonal dị ka ọla kọpa IUD ma ọ bụ usoro dị ala nke hormone dị ka progestin IUD, Dr. Ollendorff na-ekwu. Ebe ọ bụ na usoro ịmụ nwa niile nwere mmetụta dị egwu, a na m ajụ ndị ọrịa banyere nchegbu ha ma họrọ nhọrọ nke kachasị mma maka mkpa ha.
E gosipụtaghị ọla kọpa, IUD ndị na-abụghị hormonal na-akpata ibu ibu, Dr. Irobunda kwetara. N'ikpeazụ, mmetụta ndị dị na ya pụrụ iche nye nwanyị ọ bụla, ya mere, ọ dị ezigbo mkpa ka gị na onye ọrụ ahụike gị kwurịta nhọrọ na nchegbu gị niile.











