Otu esi egbochi ma ọ bụ emeso - iwe ezumike

Mmụta Ahụike

Ọ bụ oge ahụ n’afọ ọzọ-nri, nri, na nri ndị ọzọ. Oge ezumike na-akpụ akpụ. Nye ọtụtụ n'ime anyị, mmeju nke ụtọ na-atọ ụtọ na nke bara ụba, nke nwere abụba (ma na-atọ ụtọ!) Na ndị enyi na ezinụlọ na-abịa n'akụkụ dị oke obi nke nrefu na afọ.

Tinye mgbakasị na nchekasị nke nwere ike ịmalite n'oge a n'afọ, ọ bụghị ihe mgbagwoju anya karịa 60 nde Ndị America na-akọ na ịnwe mmetụta dị nwayọ nwayọ nke na-abanye n'ime obi gị ọ dịkarịa ala otu ugboro n'ọnwa. Ọ na-egosi na ezumike abụghị naanị oge a na-eme ememme-ọ nwere ike ịbụ oge mgbe ụfọdụ n'ime anyị na-enweta obi mgbawa na reflux acid.

Gịnị bụ nrekasi obi?

Ọ bụrụ na ọ dịtụla mgbe ị na-enwe ihe mgbu na-ere ọkụ ma ọ bụ nkasi obi na-agbago obi gị na-aga n'olu na akpịrị, ọ ga-abụ na ị nwetarala obi mgbawa. Obi nrekasi obi na-eme mgbe ọnụọgụ acid buru ibu si na afọ gị pụọ.

Ọ bụ ezie na ọ nwere ike ịdị gị ka ị na - enwe nkụchi obi (yana n'agbanyeghị aha ahụ), nrekasi obi enweghị ihe ọ bụla metụtara obi gị. N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, ọ bụ mmetụta nke acid na-eme ka akpịrị na akpịrị na-akpasu gị iwe.

Kedu ihe kpatara m ji enweta obi ụfụ n'oge ezumike?

Ọ na-abụkarị ihe na-ekpo ọkụ mgbe ị richara nnukwu nri, karịsịa nke nwere abụba dị ukwuu-na maka ọtụtụ ndị, nke ahụ bụ kpọmkwem ụdị nri ezumike dị. Nri mara abụba (dịka bean casserole ma ọ bụ gravy) na ịribiga nri ókè nwere ike ime ka mgbaze belata, nke na-enyekwa aka na reflux acid.

Na na post-Thanksgiving nri ụra na ị hụrụ n'anya na-? Ọfọn, nke ahụ anaghịkwa enyere aka. Having richaa nnukwu nri na-atọ gị ụtọ, ihi ụra ga-eme ka iwe gị dị ọkụ. Mgbe ị kwụ ọtọ, ike ndọda nwere ike inye aka mee ka acid dị ala belata - mana ị na-ewere pusi ụra n'elu ihe ndina ya mgbe ị na-ele bọlbụ agaghị egbochi acid ahụ ịbata n'ime akpịrị gị.

Isi zere obi mgbawa ezumike

Bestzọ kachasị mma iji kwụsị iwe obi ọkụ ezumike bụ igbochi ya ime ma ọlị. Ndị a bụ ụfọdụ ndụmọdụ iji nyere gị aka zere nke kachasị njọ:

• Omume ịkwụsị iri nri mgbe izu zuru ezu n'ime izu ndị na-eduga na ezumike.
• Zere ịkpalite nri ndị na-abụkarị nke na-ekpo ekpo, nke nwere abụba dị ukwuu, ma na-ete mmanụ. Nke ahụ gụnyere kranberị ihendori na toki akpụkpọ.
• Belata kọfị na mmanya na-a you’reụ, ma zere ihe ọ softụ softụ dị nro mgbe o kwere mee.
• Gaa ije mgbe ị risịrị nri.
• Zere ịgha ụgha ma ọ dịkarịa ala otu elekere mgbe nri.
• Were antacids soro gị were ụfọdụ tupu ị rie nri.
• Rie nri nke na enyere aka belata acid reflux, dị ka akwụkwọ nri, mkpụrụ osisi na-abụghị citrus, anụ mara abụba, akwa ọcha, ginger, na oatmeal.

Kedụ ka m ga-esi tufuo nkuchi ezumike?

N'agbanyeghị mbọ niile ị gbara iji zere ya, ezumike ahụ bụ oge kachasị mma maka ọtụtụ n'ime anyị ịnwe obi mgbawa. N'ihi na onye na-adịghị n'anya usọrọ na ụfọdụ na-atọ ụtọ nri?! N'ụzọ dị mma, enwere ọtụtụ usoro ọgwụgwọ dị irè ma ọ bụrụ na ị na-ahụ onwe gị na-ata ahụhụ mgbe ị risịrị nri.

Ọgwụ na-ere ọgwụ

Ogwu OTC a ma ama maka obi mgbawa gunyere antacids, dika Tums ma ọ bụ Akpọrọ , nke na-arụ ọrụ iji mee ka mmiri afo na acid ghara ịrịa afọ. Fọdụ ndị na - ahọrọ ndị na - egbochi acid, nke na - ebelata oke ego nke afọ acid emere, dịka Axid AR , Pepcid AC , ma ọ bụ Tagamet HB .

Ọ dị mma mgbe niile ị toụ ọgwụ ọ bụla na-agbawa obi ma ọ bụ bido usoro ọgwụgwọ tupu ị nọdụ ala iji nwee nnukwu nri ezumike ma ọ bụ tinye aka na nri ahụ.

Njikọ : Prevacid na Prilosec: Isi Esemokwu na myirịta

Ọgwụ ọgwụ

Ọ bụrụ na nrekasi obi gị na-adịkarị mgbe niile ma ọ bụ sie ike ma nhọrọ OTC anaghị egbutu ya, ihe mgbaàmà gị nwere ike ịbụ ihe ịrịba ama nke ọnọdụ ahụike akpọrọ gastroesophageal reflux disease (GERD). N'okwu a, ịnwere ike ịchọ nleta dọkịta na ọgwụ ọgwụ. Ndị a bụkarị nsụgharị siri ike nke nhọrọ ụdị OTC, dị ka Prilosec , Eburu ụzọ na Nexium .

GERD na-emetụta 20% nke ndị America. Ọ bụghị ihe ndabara na izu tupu Ekele (Nov. 17-23) bụ Izu Mkpa nke GERD . Ọ bụrụ na ị nwere mgbaàmà nke GERD, hazie oge gị na onye na-eweta ahụike gị maọbụ onye na-ahụ maka ọrịa afọ ugbu a ka ị nwee ike ịnụ ụtọ ezumike ezumike gị na-enweghị obi ilu.

Ndụ na-agbanwe

Ọ bụrụ na ị ga - achọ izere ọgwụ kpamkpam, ọtụtụ ndị na - ekwu na ọ bụrụ na ị rie nri naanị ruo mgbe afọ juru gị, ọ ga - enyere aka belata nri afọ na obi ọkụ. Nke ahụ dị mfe ikwu karịa ime n'oge ezumike oge, ma ọ bụrụ na ị banye n'àgwà nke ọma tupu a toe toki na ihe oriri, ọ ga-adịrị gị mfe ịghara iriju afọ .

Ọ dịkwa mma ịmata ihe oriri na-ebute obi gị ma zere ha mgbe enwere ike. Nri ndị a maara na-akpalite obi mgbawa gụnyere kọfị, mmanya na-aba n'anya, ihe ọ softụ softụ dị nro, nri na-ekpo ekpo, tomato, chọkọleti, pepemint, eyịm, na nri ọ bụla nwere abụba.

O nwekwara ike inye aka izere ịrakpu ala ruo oge ụfọdụ mgbe ị risịrị nri gị kama ịhọrọ ịga ije. Nke a na - enyere mgbaze aka ma na - enyere ike ndọda aka rụọ ọrụ na ihu ọma gị.

Ugbu a gaa n'oge ezumike ahụ — na-enweghị nsogbu afọ.