Gwa ụmụaka okwu banyere ahụ ike ha

Mmụta Ahụike

Dị ka nne ma ọ bụ nna, ọ dị ọtụtụ ihe ị chọrọ iji nyere ụmụ gị aka - na inyere ụmụ gị aka ka ha kwuo banyere mmetụta ha na otu mmetụta ha bụ otu n'ime ha.

Gịnị mere ahụike ọgụgụ isi nwa m ji dị mkpa?

Ahụike uche nwa gị dị mkpa n'ihi na ezi ahụike nke uche ga-enyere nwa gị aka ime nke ọma na ụlọ akwụkwọ, mepee mmekọrịta siri ike, ma too ghọọ okenye toro eto. Nkà ụmụaka na-amụta ijikwa mmetụta ha dị ka ụmụaka na ndị nọ n'afọ iri na ụma ga-ebu ha na ndụ ha niile.

Kedu ụfọdụ ihe atụ nke ọrịa ọgụgụ isi na ụmụaka?

Ihe atụ nke ọrịa ọgụgụ isi na ụmụaka gụnyere nchekasị, nkụda mmụọ, nsogbu mmegide mmegide (ODD), nsogbu na-agwụ ike (OCD), nsogbu nrụgide post-traumatic (PTSD), ọrịa mwepụ / adịghị elu (ADHD), na ọrịa autism ( ASD).

O nwere ike inyere gị aka iche echiche banyere nsogbu iche echiche dị iche iche: nsogbu ndị na-eme ka ndị mmadụ na-eme ihe na nsogbu ndị ọzọ.

Nsogbu ndị a na-enwe n'ime obodo na-emetụta echiche na mmetụta dị ukwuu. Experiencingmụaka ndị nwere nsogbu mmegharị ahụ, dịka nchekasị ma ọ bụ ịda mba, anaghị egosipụtakarị mgbaàmà doro anya na ha nọ na nsogbu.

Ọgba aghara na-egosipụta onwe ha n'omume ụfọdụ. Dị ka ihe atụ, ụmụaka a chọpụtara na ha nwere nsogbu nnupụisi ga-ewe iwe, jụ ị toa ntị ná ntụziaka ndị okenye nyere ha, ma ọ bụ mee ndị ọzọ ihe karịa ụmụaka ndị ọzọ ha na ha bụ ọgbọ. ADHD bu ihe omuma atu ozo nke oria ya na oria ya.

Kedu ihe na-akpata nsogbu ahụike ọgụgụ isi na ụmụaka?

N'etiti umuaka 6 ruo 17, ihe dịka 1 n'ime 6 ga-enwe ma ọ dịkarịa ala otu nsogbu ahụike ọgụgụ isi . Enweghị ụzọ isi kwuo ma nwatakịrị ga-arịa ọrịa ọgụgụ isi, yana enweghị usoro anwansi iji gbochie ya. Mana ndị ọkachamara kwenyere na ụmụaka nwere ọnọdụ ụfọdụ ma ọ bụ ihe omume nwere ike ibute nsogbu isi. A na-akpọ ọnọdụ ma ọ bụ ihe omume ndị a ihe egwu.

Ihe ize ndụ nke onye ọ bụla

Ihe ndị a dị ize ndụ bụ akụkụ nke oge uto mana mgbe ejikọtara ya na ihe ndị ọzọ nwere ike ịkpata nsogbu uche.

Ihe atụ nke ihe ize ndụ nke onye ọ bụla gụnyere:

• Obere nsọpụrụ onwe
• Nchegbu
• Ogbenye na-adịghị mma
• Ogbenye nke mmekọrịta mmadụ na ibe ya
• Mgbakwunye na-enweghị nchebe
• Oge nwata

Ihe gbasara nsogbu ezinụlọ

Ihe ndị na-akpata nsogbu ezinụlọ na-emetụta ahụike na uche nke nne na nna nwatakịrị.

Ihe omuma atu banyere nsogbu di na nwunye gunyere:

• Obi ịda mba nke nne na nna
• Esemokwu nne na nna na nwa
• Ezigbo nne na nna
• Ọnọdụ ezinụlọ na-adịghị mma (nwere ike ịgụnye iji ọgwụ ọjọọ eme ihe na ndị nne na nna)
• Mmegbu ụmụaka / mmeso ọjọọ

Ọ bụrụ na otu n'ime ihe ndị a dị ize ndụ metụtara gị ma ọ bụ onye nlekọta na-elekọta gị, enyemaka dị. Ọrụ ndị a na-enye enyemaka ozugbo bụ ndị Ngalaba Ahụ Ike na Ọrụ Ndị Ọrụ U.S. na-atụ aro.

Schoollọ akwụkwọ, agbata obi, na obodo nwere nsogbu

Ihe omume na ọnọdụ ndị na-abụghị ebe obibi nwere ike ịkpalite ọrịa ọgụgụ isi. Ọzọkwa, ihe ndị a abụghị ihe ọhụrụ ma nwee ike ịbụ naanị akụkụ nke uto, mana na ụmụaka ụfọdụ, ha so na ihe kpatara nsogbu ahụike ọgụgụ isi.

Ihe atụ nke mmekọrịta mmadụ na ibe ya, agbata obi ya, yana nsogbu metụtara obodo gụnyere:

• Ọjụjụ ndị ọgbọ jụrụ
• Mmezu agụmakwụkwọ na-adịghị mma
• Ogbenye
• Ime ihe ike ma ọ bụ ihe ndị na-akpata nrụgide n'obodo
• Ime ihe ike ma ọ bụ ihe ndị na-akpata nrụgide n'ụlọ akwụkwọ

Ọ bụrụ na ị na-echegbu onwe gị gbasara ọnọdụ mmụta nwa gị, gwa onye nkuzi ha, onye ndụmọdụ, ma ọ bụ onye nchịkwa ụlọ akwụkwọ.

Kedu mgbe m kwesịrị ichegbu onwe m gbasara ahụike ọgụgụ isi nwa m?

Ahụike uche ụmụaka dị ka ahụike anụ ahụ ha. Nọrọ na nche banyere ma.

Ọ bụrụ na ụmụ gị na-enwe mgbanwe mmụọ, ma ọ bụ mgbanwe omume nke ga-ewe ihe karịrị izu ole na ole ma metụta ikike ha nwere ịrụ ọrụ, gwa ndị ọrụ ahụike ahụike ụmụ gị okwu.

Kedu ka m ga-esi mara ma nwa m ọ nwere nsogbu ahụike ọgụgụ isi?

Ihe ịrịba ama ịdọ aka na ntị nke ọrịa ahụike ọgụgụ isi gụnyere ụmụaka:

• Mgbanwe nke ụlọ akwụkwọ
• Oké nchegbu ma ọ bụ nchegbu, dịka ịlụ ọgụ iji zere akwa ma ọ bụ ụlọ akwụkwọ
• Àgwà aghara
• Nrọ na-adịkarị
• Nnupụisi mgbe niile
• Iwe ọkụ mgbe niile
• Mmerụ ahụ nke onwe
• Iwe ma ọ bụ oke iwe
• Ibu ibu ma ọ bụ uru
• Ugboro mgbu ma ọ bụ isi ọwụwa

Enweghị nke okwu ndị a metụtara ọrịa ọgụgụ isi, yabụ tupu ị rịa elu na nkwubi okwu ọ bụla, mee ka nwa gị hụ ọkachamara ahụike.

Kedụ ka m ga - esi mee ka ahụ ike nwa m dị mma?

Ndị ọkachamara kwuru na ihe dị mkpa na-eme ka mmadụ nwee ezigbo uche bụ ndụ ahụike . Nke ahụ gụnyere:

• Iri nri siri ike, gụnyere ọtụtụ mkpụrụ osisi, akwụkwọ nri, na protein na-edozi ahụ
• Na-emega ahụ́ — ọ dịkarịa ala minit 60 kwa ụbọchị
• Ihi ụra zuru ezu — ọ dịkarịa ala awa itoolu maka ụmụaka 6 ruo 12, ma ọ dịkarịa ala awa asatọ maka ụmụaka 13 ma ọ bụ karịa
• Na-eme ntụgharị uche, itinye uche, ma ọ bụ usoro izu ike

Gwa ụmụ gị okwu banyere ahụike ọgụgụ isi ha dịkwa mkpa.

Kedu ka m ga-esi agwa nwa m okwu banyere ahụike ọgụgụ isi ha?

Dị ka ihe ọ bụla ị na-eme ná ndụ, ikwu okwu banyere mmetụta na mmetụta uche gị na-adịrị mfe na omume. Echela banyere ikwu okwu banyere ahụike uche dịka ihe mberede. Mee ka ọ bụrụ ihe ị na-eme kwa ụbọchị.

Mgbalị a na-amalite site na gị. Na-agwa ụmụ gị otú obi dị gị. Ọ bụrụ na ọ na-ewute gị ma ọ bụ na-ewe iwe, kọwaara nwa gị ihe na-eme gị ka ọ dị gị. Zọ a, ụmụaka na-ahụ na ọ dị mma ịkọrọ ndị ọzọ mmetụta na-adịghị mma. Ọ bụrụ na i tinye mmetụta nile ị na-enwe n’ime ya, nwa gị ga-emekwa otu ihe ahụ. Nke ahụ adịghị mma maka onye ọ bụla n’ime gị.

Kwa ụbọchị, jụọ ma ọ dịkarịa ala otu ajụjụ banyere mmetụta, mmetụta, mmekọrịta, na ihe ndị ọzọ na-arụ ọrụ na ahụike ọgụgụ isi ha. Emela ha ka ha gwa gị, nye ha ohere ịkekọrịta. Lezienụ anya na mgbanwe mberede na ihe ha na-ekwu, ma ọ bụ ihe ha na-ekwu. Oké mgbanwe nwere ike ịbụ ihe ịrịba ama ịdọ aka ná ntị na ihe adịghị mma.

Isi okwu maka nsogbu ahụike ọgụgụ isi

Bụp eyen fo nnennen mbụme emi edinamde enye ọbọrọ mbụme oro.

Nchegbu : Depda mba, ịkwa ákwá ugboro ugboro, na-eyi ka ọ na-agbada
Ajụjụ : Ọ na-ewute gị na nso nso a?

Nchegbu : Iji ike emegbu mmadụ, iwe, enweghị ndị enyi
Ajụjụ : O nwere onye no n’ulo akwukwo ojoo o nyere gi?

Nchegbu : Nchegbu, ime ihe ike n'ụlọ akwụkwọ ma ọ bụ n'obodo
Ajụjụ : Dojọ na-atụ gị?

Nchegbu : Ọrụ ụlọ akwụkwọ
Ajụjụ : Gịnị bụ ọkacha mmasị gị na klas? Enwere ndị ọ bụla na-adịghị amasị gị?

Nchegbu : Ugboro abalị
Ajụjụ : You na-achọpụta ebe ndị maara nke ọma ma ọ bụ ndị mmadụ na nrọ gị na-atụ egwu?

Nchegbu : Iwe na-ewe iwe oge niile
Ajụjụ : Know ma ihe kpatara [EVENT] ji kpasu gị iwe?

Ndị a bụ ụfọdụ ndụmọdụ ndị ọzọ maka ịgwa ụmụ gị okwu banyere ahụike ọgụgụ isi, ọkachasị ma ọ bụrụ na ị nwere nchegbu pụrụ iche.

Bụrụ afọ ole kwesịrị ekwesị

Nwere ike inyere ụmụaka aka imeghe obi ha site n’ịkọwa na inye ha ngwa ọrụ nkwukọrịta dabara adaba maka ha.

Mụaka ọta akwụkwọ ga-elekwasị anya na ihe ha nwere ike ịhụ. Ọ bụrụ na ha ahụ gị ma ọ bụ onye bịara abịa na-ewe iwe, ha ga-achọpụta ma nwee ike ịchọ ịghọta ihe kpatara ya. N’otu aka ahụ, igosi emoji ma ọ bụ eserese pụrụ inye ha ụzọ ịkọrọ gị mmetụta ha na-enwe — karịa ime ka ha gbalịa iche echiche nke ọma.

Mụaka ruru ụlọ akwụkwọ na-agba mbọ ịghọta ụwa gbara ha gburugburu, na-ajụkwa ọtụtụ ajụjụ. Ọ na-adịkarị ụmụaka na-etolite etolite na-atụ ụjọ maka nchekwa nke ezinụlọ na ndị enyi. Ajụla ajụjụ ha ma ọ bụ nchegbu ha. Jiri ha kpọrọ ihe.

Ndị nọ n'afọ iri na ụma nọọrọ onwe ha, ha nwere ike ịchọ ihe ọmụma n'onntanet ma ọ bụ site na mkparịta ụka ha na ndị enyi ha, karịa ịjụ ndị mụrụ ha. Nke a bụ ihe okike, mana ya na ihe dị mkpa dịka ahụike ahụike, enwere nsogbu ma ọ bụrụ na ha enweta ozi na-ezighi ezi. Ọ dị oke egwu na ị na-echekwa taabụ na mmetụta na mmetụta ha, n'ihi ya ị nwere ike nweta ha ozi ziri ezi n'oge kwesịrị ekwesị.

Na-eme ihe n'eziokwu banyere ahụike uche gị

Ma obu ma obu ị nwere ọrịa oria a chọpụtara , onye ọ bụla na-eche banyere nchegbu, iru uju, na mgbagwoju anya.

Ihe ị ga - eme iji lụso mmetụta ndị ahụ ọgụ - ma ọ na - a prescribedụ ọgwụ ọ gwara gị, na-egwuri egwu kwa ụtụtụ, ma ọ bụ na-atụgharị uche nkeji iri na ise tupu ị lakpuo ụra. Soro ụmụ gị kerịta mkpa ọ dị ịnọgide na-enwe ahụike ọgụgụ isi, otu ụzọ ahụ ị na-ekerịta mkpa ọ dị ịsacha ezé ha kwa ụbọchị.

Gbalisie ike ka nwa gị nwee obi iru ala

Ọ bụrụ na ị na-ahụ ihe ịdọ aka ná ntị sitere n’aka ụmụ gị, ma ọ bụ chee na ọ dị gị mkpa inwe mkparịta ụka miri emi karị, gbaa mbọ hụ na ha nwere obi iru ala. Ejula ha anya ma ọ bụ wepụta mkparịta ụka na ha n'oge a na-atụghị anya ya (nke ga-adị mfe ma ọ bụrụ na i meela ka ị kwuo maka ahụike ọgụgụ isi kwa ụbọchị, ọ bụghị naanị mgbe nsogbu bilitere).

Ọ bụrụ na ụmụ gị azaghị ihe ị ga-ekwu, mgbe ahụ, ọ bụ oge iji kwado mkparịta ụka ahụ kama ịmanye ha ma mee ka ha nwee ahụ erughị ala. Kọwaa ihe kpatara ị ji ajụ ajụjụ ndị a, yana ihe kpatara o ji dị mkpa ikwu okwu.

Gee ntị; adịghị achọpụta ma ọ bụ na-emeso

Na mbu, ge nti. Zere ịkpọ aha ụmụaka gị, ma ọ bụ ime ka ha mata ihe ha kwesịrị ime. Nke a nwere ike ime ka ha ghara ịkekọrịta n’ọdịnihu. Gbal iakwa ileghara ihe ha kwuru anya.

Ihe kachasị mkpa ị ga - eme bụ ịghọta nghọta nwa gị ọfụma. Mgbe ahụ chọpụta ihe usoro kachasị mma ị ga-esote, ikekwe na gị na onye nlekọta ahụike nwa gị.

Ọ bụrụ n ’ọ dị gị ka nwatakịrị gị mkpa ịgwa onye ọkachamara okwu ozugbo, ma ọ bụ ọ nwere ike ịdị ya mkpa n’ọdịnihu, nye ha ihe ọmụma gbasara igbu onwe ya na ahụike uche ya. Ndụ , Ọrụ oge 24 nke enwere ike iru site na ịkpọ 1-800-273-TALK (8255).

Mepụta gburugburu nke ọgụgụ isi

Gụnyere na igbu onwe bụ ihe nke abụọ na-akpata ọnwụ maka ụmụaka, ndị na-eto eto, na ndị okenye , ọ bụ ihe dị otú o kwesịrị maka nne ma ọ bụ nna ichegbu onwe ya banyere ahụ ike uche nke nwa ya. N’ezie, nchegbu gbasara ahụike uche nwa gị nwere ike imecha metụta ahụike ọgụgụ isi gị. Imeghe nwa gị, na inye ha ohere ikwuputa mmetụta ha kwa ụbọchị, ga-emecha baara gị abụọ uru. O kwesịghịkwa ịkwụsị mgbe ha ruru afọ iri na asatọ; unu nwere ike inyere ibe ha aka n’oge ndụ unu niile.