10 ọgwụ ekwesịghị ịgwakọta na mmanya

Ama Ọgwụ Ngwakọta Ngwakọta

Oge ezumike dị ebe a, nke ahụ na-abịa ọtụtụ ohere iji dọọ. Nri dị ụtọ, hors d’oeuvres bara ọgaranya, ihe ọ adultụ adultụ ndị okenye. Ha niile na-akpọku aha gị. Ma ụfọdụ ị indụbiga mmanya ókè — ya bụ, ndị a theụrụma — adịghị agwakọta ụfọdụ ọgwụ. N'ezie, dị ka Institutelọ Ọrụ Na-ahụ Maka Mmanya Na-aba n'Anya na A Alụrụma , enwere ọtụtụ narị ọgwụ nwere ike ibute nsogbu mgbe ejikọtara ya na booze. Gbakwunye na eziokwu ahụ ná nkezi, ndị American okpukpu abụọ ya ma ọ bụ ihe ọ doubụ alcoholụ na-aba n'anya ọ intakeụ intakeụ n'etiti oriri na New Year's Eve na, nke ọma, ikike ị alcoholụ mmanya na-aba n'anya na ị negativeụ ọgwụ n'etiti ndị otu na-aga oriri na nkwari dị mma nke ukwuu.

Gwakọta mmanya na ọgwụ nwere ike ịkpata nsonaazụ dị egwu gụnyere ọgbụgbọ, ọgbụgbọ, isi ọwụwa, ụra, ịkọ afọ, ma ọ bụ nchikota aka. O nwekwara ike ime ka ị ghara inwe ọbara ọgbụgba, nsogbu iku ume na nsogbu obi.

Downjụ ihe ọ drinkụ drinkụ oriri na ọesụesụ nwere ike iyi bah humbug — mana, dabere na ọgwụ ị na-eri, ọ nwere ike bụrụ naanị nhọrọ gị.

Mgbe ọ bụla ị nọ na ọgwụ, ọ dị mkpa ịghọta mmekọrịta dị iche iche ọ nwere ike inwe na ihe ndị ọzọ, kwuru Ramzi Yacoub, Pharm.D., Onye isi ahịa ọgwụ maka SingleCare. Ọ bụrụ na ị na-a alcoholụ mmanya na-aba n'anya to ọ dị mkpa ka gị na onye na-ere ọgwụ ma ọ bụ onye na-ahụ maka ọgwụ gị kwurịta nke a ka ha nwee ike ịdụ gị ọdụ n'ihe ịnwere ike ị orụ ma ọ bụ ghara ị drinkụ ya.

Ọgwụ gị adịghị na ndepụta? Anyị ejiri obere ndepụta a na-agbacha elu, mana ị ga-echerịrị echiche ugboro abụọ tupu ị drinkingụ mmanya na-aba n'anya na ụdị 10 a nke ọgwụ ọgwụ na ọgwụ mgbochi.

Ọgwụ nje

May nwere ike na-eche 100% ka mma site na ụbọchị itoolu nke usoro 10 nke ọgwụ nje, mana nke ahụ apụtaghị na ọ bụ ezi echiche ịkụ ụlọ oghe na nnọkọ ụlọ ọrụ gị. Ọ bụrụ na ịmee, o nwere ike ịbụ na iwe na-ewe gị, isi ọwụwa, ọgbụgbọ, na ọgbụgbọ. Antibioticsfọdụ ọgwụ nje, dị ka metronidazole (nke a makwaara aha ya Flagyl ), nwedịrị ike ịkpata mmeghachi omume na-adịghị mma mgbe ejiri ya na mmanya. Kedu ihe ọzọ, ịụ mmanya na-aba n'anya mgbe ị na-a antibioticsụ ọgwụ nje nwere ike belata nrụpụta ọgwụ.

Ọgwụ mgbochi nchegbu

Ememe ndị ahụ abụghị ihe ọ bụla ma ọ bụrụ na ọ bụghị nrụgide. Ma ọ bụrụ na i so ná ndị 18.1% nke ndị America na-arịa ọrịa nchegbu , Nchegbu ndị ezumike na-akpata nwere ike ịdị anyị ka anyị agaghị edili ihe ụfọdụ anyị na-eme. Otú ọ dị, ọ bụrụ na ị were a benzodiazepine , dị ka Xanax (alprazolam) ma ọ bụ Ativan (lorazepam), iji nyere aka ijikwa nchekasị gị, ị ga-achọ ị clearụ mmanya na-aba n'anya mgbe ọ dị na sistemụ gị-nchikota ahụ nwere ike ibute ị overụbiga mmanya ókè. Ihe ịrịba ama nke nsogbu gụnyere ụra, ụra, ike iku ume, na nsogbu omume, kwuru Michaelene Kedzierski, R.Ph., prọfesọ na-ahụ maka ọgwụgwọ na ị abuseụ ọgwụ ọjọọ na Mahadum Washington School of Pharmacy. Iji chebe onwe gị, mee atụmatụ ichere ma ọ dịkarịa ala awa 24 n'etiti ị takingụ ọgwụ gị na ị thatụ ihe ọ drinkụ drinkụ ahụ (yana nke ọzọ).

Ọbara ọbara

Eji ya agwọ ọrịa ọgbụgba (dịka akwa thrombosis miri emi ma ọ bụ thrombophilia) yana iji gbochie ọrịa strok na nkụchi obi, ndị na-eche ọbara dị ka warfarin (nke a na-akpọkarị Coumadin ) Yọk ekwesịghị ị withụ mmanya na-aba n'anya. Ọ bụrụ na ijikọ ha, ị nwere ike ịchọta onwe gị na nnukwu nsogbu n'ihi na ọgwụ ahụ na-egbochi usoro nsị, ọ na-ekwu. Mmanya na-aba n'anya Ọzọkwa na-egbochi mkpụkọ ya, mgbe ị gwakọtara ha abụọ, ihe ize ndụ na-abawanye karịa. Ọzọ ihe ịmara, ị na-arịa ọbara ọgbụgba dị n’ime - ma ị nwere ike ọ gaghịdị ama ya n’ihi na ọbara ọgbụgba n’ime gị nwere ike ghara ịhụ ruo oge gafere. Egwu egwu, ma ọ bụghị uru biya ahụ.

Ihe mgbu

Ndenye ọgwụ ma ọ bụ na-abụghị ọgwụ, ọ dị mkpa iji zere mmanya mgbe ị na-a painụ ọgwụ mgbu. Site na opioids, dị ka oxycodone ma ọ bụ hydrocodone, ihe ize ndụ bụ ịda mbà n'obi, oke ụra, nsogbu njikwa moto na ị controlụbiga mmanya ókè, Kedzierski na-ekwu. Ma ọbụna ọgwụ mgbochi mgbu nwere ike ịkọwapụta nsogbu. Dịka ọmụmaatụ, imeju na-emeju mmiri nke Acetaminophen. Otu ahụ ka mmanya na-aba n'anya dị, na mgbe agwakọtara ha abụọ, mmebi imeju ma ọ bụ ọbụlagodi imeju imeju bụ ezigbo ohere. Banyere ibuprofen, ị takingụ ọgwụ mgbe niile nwere njikọ dị ukwuu nke nsia na / ma ọ bụ afọ ọgbụgba. Mmanya na-aba n'anya, Dr. Yacoub na-ekwu, na-eme ka ihe egwu a ka njọ.

Mkpụrụ ọgwụ ihi ụra

O doro anya, ọgwụ ụra ụra dịka Ambien (zolpidem), Lunesta (eszopiclone), na Ntughari (t emazepam ) Ezubere iji nyere gị aka ijide ụfọdụ ZZZ. Ihe ọcoụholụ na-aba n'anya na-emekwa ka ike gwụ mmadụ. Jiri ha abụọ n'otu oge na nsonaazụ mkpụrụ ọgwụ ụra na-abawanye. Dr. Yacoub kwuru, na-atụ anya na ị ga-ehi ụra gabiga ókè, isi-ike, iku ume nwayọ, na ijikwa ikike ijikwa moto.

Ọgwụ nfụkasị ahụ

Oge mbu antihistamines dị ka Nwachukwu ( diphenhydramine ), Chlor-Trimeton ( chlorpheniramine ), Tavist ( Udochi ), na Atarax ( hydroxyzine ) ọ bụghị naanị ịkwụsị anya na-acha ọkụ, imi, na hives na-esokarị mmeghachi omume na-akpata nfụkasị — ha nwekwara ike imebi njigide moto gị, mee ka anya jụọ gị, ma mee ka ị na-ero ezigbo ụra. N'ihi na mmanya na-aba n'anya nwekwara ike ịkpata otu ihe ahụ, ị ​​ga-achọ ijide n'aka na ị ga-ezere ya mgbe ị na-a theseụ ihe ndị a anataghi meds . Ewezuga? Ọ bụrụ na ị nwere ihe anaphylactic na-emetụta ihe nfụkasị ahụ mgbe ị hadụsịrị ihe ọ drinkụ drinkụ-na ikpe ahụ, were antihistamine (ma chọọ enyemaka ahụike).

Ọgbọ nke abụọ antihistamines— Asụsụ Zyrtec (cetirizine), Allegra (fexofenadine), Claritin (loratadine), na Xyzal (levocetirizine) - emela ka ụdị mmetụta ndị ị alcoholụbiga mmanya ókè na-eme ka ọ dịkwuo njọ. Agbanyeghị, ọ ka dị mkpa ịgwa dọkịta gị ma ọ bụ onye na-ere ọgwụ tupu ịgwakọta ha na mmanya kachasị amasị gị.

Ọgwụ ụkwara

Mgbe ụfọdụ ụkwara ụfụ ahụ na-agbatị karịa ogologo oge karịa mgbaàmà ọ bụla na-abịa na nje virus oge iwe. Ma ebe ọ bụ na ị na-enwe mmetụta nke ka mma karị, ọ nwere ike iyi ihe ezi uche dị na ya ị aụ ọgwụ ụkwara ụkwara tupu ị gawa n'ememe mmanya ị na-atọ ụtọ nke ezumike ị na-atụ anya ya. O di nwute, ọ bụrụhaala na ịchọrọ meds, ị ga-agafe mmanya. N'ihi gịnị? Ọfọn, ọgwụ ụkwara OTC na-ejikarị ngwakọta nke ihe ndị mejupụtara (dịka dextromethorphan, acetaminophen, antihistamines, decongestants) na onye ọ bụla nwere mmekọrịta nke ya na mmanya na-aba n'anya, ka Dr. Yacoub na-ekwu. Ọtụtụ ọbụna nwere mmanya, ọ na-adọ aka na ntị, yabụ ọ bụrụ na ị na-a drinkingụ mmanya na-ewere Robitussin gị, ị nwere ike ị alcoholụbiga mmanya ókè na-enweghị mmata.

Ndị na-ebelata ụkwara ọgwụ ( promethazine-codeine na benzonatate ) bụ ndị siri ike nke ukwuu na-atụ ụjọ sistemụ mmetụta nke mmanya na-aba ụba, nke na-eduga ụra na oke ụra.

Ọ dị oke mkpa ịghọta ihe ndị dị na ọgwụ ndị a ma zere mmanya na-aba n'anya [mgbe ị na-a themụ ha] n'ihi na ha nwere ike ibute iro ụra, nju anya, mmebi imeju, na ọgbụgbọ, ka ọ na-akọwa.

Akwara ezumike

Ọkpụkpụ akwara ahụ n'olu gị ma ọ bụ nkedo n'azụ gị na-etinye ndụ gị aka ruo ọtụtụ ụbọchị ugbu a. N'ụzọ dị mwute, ọ bụrụ na ị na-a takingụ ike iji nwee ike ịnagide ihe mgbu ahụ, ọ na-achọ igbochi atụmatụ gị ị mịsa mimosa na ngwụcha izu a na ezumike brunch ezigbo enyi gị na-akwado. Dị ka ọtụtụ meds na ndepụta a, ndị na-eme ahụ ike dị ka Amrix / Fexmid / Flexeril ( cyclobenzaprine ), Robaxin ( methocarbamol ) na Zanaflex (tizanidine) na-enwe mmetụta dị iche iche dị ka nro, ụra, ike njikwa moto na ịda mbà n'obi.

Mkpokọta mmanya na ụdị ọgwụ ndị a nwere ike ịbawanye mmetụta ndị a, Dr. Yacoub na-ekwu.

Ndị na-egbochi proton mgbapụta na ọgwụ nrekasi obi

Ndo agbaji gbasa ozi, ma ọ bụrụ n’ikpebie iwere Nexium (esomeprazole) ma ọ bụ Prilosec (omeprazole), ma ọ bụ otu n'ime ọtụtụ PPI ndị ọzọ ma ọ bụ ọgwụ nrịkasi obi n'ebe ahụ, iji mee ka obi jọrọ njọ gị mgbe ị na-eri nri abalị na-nri abalị, na-akwadebe ịnweta ụfọdụ mmetụta na-adịghị mma, dị ka ọgbụgbọ, isi ọwụwa na ụra. Yacoub. Otu ihe ahụ maka ndị na-ewere otu n'ime ọgwụ ndị a maka nsogbu GI na-adịghị ala ala, dị ka GERD ma ọ bụ eosinophilic esophagitis. Ọzọkwa, mmanya na-aba n'anya ga-eme ka mmiri acid na-emepụta, nke bụ otu n'ime ihe na-akpata nhụjuanya, afọ mgbu, na ọnya afọ. A na-eji ọgwụ mgbochi proton na nrịkasi obi (ọgwụ na ọgwụ OTC) emeso mmepụta afọ nke afọ, yabụ n'echiche ị na-eme ka ọgwụ gị ghara ịba uru mgbe ị gwakọtara ya na mmanya.

N'akụkụ n'akụkụ, ọ bụrụ na ị na-a Zụ Zantac maka iwe obi gị, gwa dọkịta gị na onye na-enye ọgwụ ọgwụ ASAP gbasara ụzọ ndị ọzọ a pụrụ isi mee ya— n'oge na-adịbeghị anya, ewepụtara ya na shelf maka nchekwa nchekwa .

Njikọ: Isi zere obi mgbawa ezumike

Ọbara mgbali na ọgwụ ọrịa obi

N'ikpeazụ ma ọ dịghị ihe ọzọ, ịgwakọta ọbara mgbali na / ma ọ bụ ọgwụ ọrịa obi (dị ka beta-blockers, ACE inhibitors, alpha blockers na ọtụtụ ndị ọzọ) na mmanya bụ 'nope' doro anya dị ka Kedzierski na Dr. Yacoub si kwuo. Nsogbu?

Ngwakọta nke ọgwụ ndị a na mmanya na-aba n'anya nwere ike ibute mgbali elu mgbali elu, ka Dr. Yacoub na-akọwa. Mgbe obara obara gi pere oke ala, o nwere ike ibute ibanye ume, ntuputa, ntughari uche, otutu mmadu nile na ike igha.

Mmanya na-egbu egbu na ọgwụ: Ala ala

Ya mere oge ezumike a jide n'aka na ị na-eche echiche ugboro abụọ tupu ịkụ aka ole na ole na nnọkọ ezumike ụlọ ọrụ-ahụ gị (na ndị ọrụ ibe gị) ga-ekele gị.

Ọ bụrụ na gị ma ọ bụ onye ị hụrụ n'anya chọrọ enyemaka iji kwụsị ị drinkingụ mmanya, enwere ọtụtụ ihe enyemaka maka ndị nwere nsogbu ị alcoholụ mmanya na-aba n'anya. Kpọọ usoro enyemaka mba SAMHSA maka nsogbu iji ihe mee ihe na 1-800-662-HELP. Ma ọ bụ, jiri ya ngwá ọrụ dị n'ịntanetị site na National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism iji chọta ọgwụgwọ ọgwụgwọ dị gị nso.