Ọgwụ ndị na-agwọ nchegbu na ịda mba
Ama ỌgwụDa mba na nchekasị bụ nsogbu ọgbụgba ahụike ọgụgụ isi kachasị na United States. Ma ị maara na ọ na-ahụkarị inwe ma ịda mba na nchekasị n'otu oge? Ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ 50% nke ndị na-achọpụta na ịda mbà n'obi na-achọpụta na nsogbu nchegbu, dị ka Nchegbu na ịda mba Association nke America (ADAA).
Ọ bụrụ na gị ma ọ bụ onye ị hụrụ n'anya nwetara nchoputa a abụọ, ị nwere ike ịjụ ma nke ahụ ọ pụtara ọgwụgwọ abụọ ahụ. Ọ bụchaghị — e nwere ọgwụ ndị na-agwọ ma nkụda mmụọ ma nchegbu. Onye na-ahụ maka ahụike gị ga-arụ ọrụ gị iji chọpụta usoro ọgwụgwọ ziri ezi maka mkpa gị.
Enwere m ike ịda mba na nchekasị n’otu oge?
Mmetụta na nchekasị bụ nsogbu ahụike uche abụọ dị iche iche na-agakarị. Pụtara, ha na-eme n’otu oge.
Da mbà n’obi bụ nsogbu uche nke a na-ejikarị enwe mmetụta miri emi nke enweghị olileanya, obi nkoropụ, abaghị uru, na oke mwute. Around 10% nke ndị America na-enwe nnukwu ịda mbà n'obi (mgbe ụfọdụ a na-akpọ isi depressive aghara), dị ka Iclọ Ọgwụ Cleveland . Ọ bụ ezie na ihe ka ọtụtụ ná ndị mmadụ ga-enwe mwute mgbe ụfọdụ, ha adaa mbà n’obi, mmetụta ndị a na-adịte aka — na-adịgide adịgide izu abụọ ma ọ bụ karịa-ma sie ike nke ukwuu imetụta ndụ a na-adị kwa ụbọchị.
Nsogbu nchegbu ejiri oke nchegbu, ụjọ, ma ọ bụ ụjọ na-emetụta ọrụ kwa ụbọchị. Enweghị ọgwụgwọ, nchegbu nwere ike ịka njọ karịa oge. Enwere ọtụtụ nsogbu nchekasị, nwere akara ngosi nke onwe ha.
Banyere 2% nke ndị mmadụ na U.S. nwere nsogbu nchegbu (GAD). Dabere na Richard Shelton , MD, onye ọkachamara n’ihe banyere isi mgbaka na osote onye isi oche nyocha na Mahadum Alabama dị na Birmingham, mgbaàmà GAD gụnyere ụjọ na nchekasị na-adịgide adịgide nke na-esikarị ike ịchịkwa. Nsogbu nchegbu ndị ọzọ gụnyere:
- Nsogbu ụjọ (PD)
- Nsogbu ọha na eze (SAD)
- Phobias, dị kavehophobia, ma ọ bụ egwu nke ịnya ụgbọ ala
- Obsive isi ike aghara (OCD)
- Nsogbu nrụgide Posttraumatic (PTSD)
Dr. Shelton na-ekwu na nyocha nke onye ọrịa na-enwe ma ịda mba ma na nchekasị kwesịrị iji nlezianya mee. Naanị m ga-enye mmadụ nchọpụta nhụjuanya nchekasị na-enweghị nsogbu ma ọ bụrụ na ha nwere nsogbu nchekasị tupu mmalite nke ịda mbà n'obi-ma ọ bụ ọ bụrụ na ha nwere ụdị nchekasị kpọmkwem, dị ka ọgụ ụjọ, ọ na-ekwu. Ọ gbakwụnyere na, na njirisi a n'uche, ihe dị ka 40% nke ndị ọrịa ya na-enweta nsogbu nchegbu na nyocha ịda mbà n'obi.
Enwere myirịta na ọdịiche dị n'etiti ịda mba na nsogbu nchekasị. Nsogbu nchegbu na ịda mbà n'obi na-enwe mmetụta nke obi erughị ala, ka Dr. Shelton na-ekwu. Otú ọ dị, nchegbu n'onwe ya bụ echiche sara mbara nke na-agụnye ihe mgbaàmà ndị a na-ahụ n'ọtụtụ ọrịa uche, ka Dr. Shelton na-agbakwụnye. Na mgbakwunye, inwe nchekasị n'ozuzu nwere ike ịbụ ihe mgbaàmà nke ịda mba, mana ịda mbà n'obi abụghị ihe mgbaàmà nke nchekasị.
Da mba na nchekasị nwere ihe mgbaàmà na-esote: mmetụta nke obi nkoropụ dịka ihe ọ bụla dị mma ga-eme, mgbaàmà anụ ahụ (gụnyere isi ọwụwa na mgbu afọ), na ike ọgwụgwụ.
Ndị dara mbà n'obi na-enwekarị ume dị ala, mkpali dị ala, obi amamikpe, na echiche igbu onwe ha — ihe ndị a na-amata ịda mbà n'obi na nchekasị, ka Dr. Shelton na-ekwu. Tụkwasị na nke a, onye ọrịa nwere nsogbu ụjọ ga-enwe ụjọ na-adịgide adịgide, na-ezere ọnọdụ, ma nwee nchegbu na mmetụta dị elu.
Nhọrọ ọgwụgwọ maka ịda mbà n'obi na nchegbu
Ọ bụrụ na ị na-ala azụ ị antụ ọgwụ mgbochi maka nchekasị, enwere ọtụtụ ọgwụgwọ dị iche iche na-abụghị ọgwụ maka ịda mba na nchekasị. Ihe ka ọtụtụ n'ime ọgwụgwọ dị irè maka ma nkụda mmụọ na nchekasị nke na-agụnyeghị ọgwụ bụ ọdịiche dị iche iche nke akparamaagwa akparamàgwà mmadụ, Dr. Shelton na-ekwu. Usoro ọgwụgwọ na-emetụta omume (CBT) bụ ọgwụgwọ nke gụnyere ịgbanwe ụzọ iche echiche gị yana ụkpụrụ omume gị. CBfọdụ CBT na-eru nso gụnye mmezi omume na itinye uche na uche.
Dr. Plummer na-ekwu na ọgwụgwọ ọzọ nke ụfọdụ ndị ọrịa nwere ịda mbà n'obi na nchegbu na-achọta na-enye aka bụ cannabidiol (CBD) , akụrụngwa nke mmanya anaghị emepụta dị elu nke ụdị wii wii. Ọtụtụ na-ekwu na egosiputara na CBD nwere mmetụta dị mma maka ịda mba na nchekasị, mana enwere ike ijikọ oke mmanya na ọgụ ụjọ, ọ na-adụ ọdụ. Ọ na-adọ aka na ntị na nke a abụghị ọgwụgwọ akwadoro FDA.
Njikọ: Nyocha CBD 2020
Otherfọdụ ndị ọzọ ọgwụgwọ na-abụghị ọgwụgwọ nwere ike ịgụnye mgbanwe mgbanwe ndụ ndị a:
- Otu nkwado
- Okwu ọgwụgwọ
- Na-atụgharị uche
- Omume iku ume
- Njikọ gị na ndị otu ezi na ụlọ na ndị enyi
- Mmega ahụ
- Na-eri nri a nri dị mma
- Mmeju (dị ka Omega-3 abụba abụba )
Nyochaa ọbụlagodi na-egosi na yoga nwere ike inyere aka igbochi ịda mbà n'obi maka ụfọdụ.
Njikọ: Nchegbu ọgwụgwọ na ọgwụ
Ọgwụ maka nchegbu na ịda mba
Enwere ọtụtụ ọgwụ maka nchekasị na ịda mba nke dị maka ndị ọrịa na-enwe nsogbu abụọ ahụ.
Danielle Plummer , Pharm.D., Na-ekwu na antidepressants nwere ike ịgwọ nsogbu ụjọ, nsogbu mmekọrịta mmadụ na ibe ya, nsogbu nchegbu zuru oke, na ụjọ. Dr. Shelton na-agbakwụnye na ọgwụ ndị ahụ na-arụkwa ọrụ nke ọma maka OCD, ma ọ bụ obere maka PTSD, nke na-abụghị teknụzụ ọ bụghị nsogbu nchekasị.
Dr. Plummer na-ekwu na ọgwụgwọ ahụ dabere na nsogbu nchekasị nke onye ọrịa nwere. Maka nsogbu nchegbu zuru oke (GAD), ma ndị SSRI ma ndị SNRI bụ ndị mbụ, ka ọ na-ekwu. O kwukwara na ọgwụ ndị a na-enyekarịkarị nke na-agwọ ma ịda mba na nchekasị bụ SSRIs na SNRIs.
Họrọ serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) bu udi ogwu ndi nwere oke ogwu. Enwere ike iji ha gwọọ ụfọdụ nsogbu nchekasị, ịda mba, ma ọ bụ, ụfọdụ, ma n'otu oge. SSRIs igbochi imeghari , ma ọ bụ nkwụghachi azụ, nke serotonin. N'ihi ya, ndị SSRI na-amụba serotonin n'ụbụrụ.
Serotonin-norepinephrine reuptake ndị na-emechi ihe (SNRIs) bụ otu ụdị ọgwụ ndị yiri SSRI n'ihi na ha na-egbochi ịmaliteghachi ma bulie ogo nke serotonin. N'adịghị ka SSRIs, ha na-abawanye norepinephrine, nke a na-ewere dị ka akụkụ nke nzaghachi nrụgide nke ụbụrụ anyị.
Dr. Shelton na-ekwu benzodiazepines, gụnyere ọgwụ ndị a na-akpọ aha dị ka Xanax na Valium , a na-ewere dị ka nhọrọ na-adịghị mma maka onye a na-emeso maka nsogbu nchekasị na ịda mbà n'obi n'ihi ịdị irè nwa oge na ihe egwu ndị metụtara ịdabere.
Ọ bụrụ na onye ọrịa nwere nchekasị na nkụda mmụọ, ma na-achọpụta na mgbaàmà nke nchekasị na-ebelata mana ịda mbà na-adịghị, mgbe ahụ onye ọkachamara ahụike ga-eme ka usoro ọgwụgwọ ha dị elu. Togụ ọgwụ site na usoro ọgwụgwọ dị iche iche maka ọgwụ bụ ụzọ dị mma isi gwọọ nchegbu na ịda mba, ọ na-ekwu.
RELATED: Gịnị bụ Xanax? | Kedu ihe bụ Valium?
| Ọgwụ ndị a na-ejikarị agwọ ọrịa na nkụda mmụọ | ||||
|---|---|---|---|---|
| Aha ọgwụ | Otu ogwu | Administrationzọ nchịkwa | Ọkọlọtọ onunu ogwu | Mmetụta ndị nkịtị |
| Zoloft ( sertraline bu) | SSRI | Oral | 50 ka 200 mg kwa ụbọchị | Nausea, afọ ọsịsa, agụụ na-ebelata |
| Paxil ( paroxetine ) | SSRI | Oral | 20 ka 50 mg kwa ụbọchị | Ura, ọgbụgbọ, isi ọwụwa |
| Prozac ( fluoxetine ) | SSRI | Oral | 20 ruo 80 mg n'ụtụtụ | Ehighị ụra nke ọma, ọgbụgbọ, ụjọ |
| Celexa ( citalopram ) | SSRI | Oral | 20 ruo 40 mg kwa ụbọchị n'ụtụtụ ma ọ bụ na mgbede | Ọgbụgbọ, ehighị ụra nke ọma, dizziness |
| Lexapro ( escitalopram ) | SSRI | Oral | 10 ruo 20 mg kwa ụbọchị n'ụtụtụ ma ọ bụ mgbede | Ehighị ụra nke ọma, ọgbụgbọ, belatara libido |
| Luvox ( fluvoxamine ) | SSRI | Oral | 50 ruo 300 mg kwa ụbọchị, buru tupu ị lakpuo ụra | Ura, ura, ehighị ụra nke ọma |
| Cymbalta ( duloxetine ) | SNRI | Oral | 40 ruo 60 mg kwa ụbọchị | Ọgbụgbọ, akọrọ ọnụ, iro ụra |
| Akwukwo ( mmmmmmmmmmmmm ) | SNRI | Oral | 50 mg otu ugboro kwa ụbọchị n’ihe dị ka otu oge kwa ụbọchị | Ọgbụgbọ, dizziness, ehighị ụra nke ọma |
| Effexor XR (Capsule) ( venlafaxine XR ) | SNRI | Oral | 37.5 ka 225 mg kwa ụbọchị
| Nausea, somnolence, ọnụ ọnụ |
Nweta kaadị ego ndenye ego SingleCare
Ndị antidepressants nwere ike ịkpata ụjọ?
Dr. Shelton na-ekwu na SSRI anaghị ebutekarị ihe mgbaàmà nchegbu. Otú ọ dị, ọ bụrụ na onye ọrịa na-echegbu onwe ya, ọ bụ ezi echiche ịmalite na obere ala iji kwe ka onye ọrịa jiri nwayọọ nwayọọ gbanwee ọgwụ ahụ.
Dr. Plummer na-ekwu na onye ọrịa na-amalite SSRI nwere ike ịhụ mmụba mbụ nke ụjọ. Ọ na-ewe opekata mpe izu abụọ ma ọ bụ anọ, oge ụfọdụ karịa, maka SSRI iji ruo ogo serotonin chọrọ iji belata nkụda mmụọ ma ọ bụ nchekasị ahụ, ọ na-ekwu.
Njikọ: Ga na antidepressants: Nduzi onye mbido na mmetụta ndị ọzọ
Gịnị ma ọ bụrụ na nchegbu m na-akawanye mma, mana nkụda mmụọ m adịghị?
Mgbe ụfọdụ, SSRI ga-arụ ọrụ iji belata nchekasị, mana ọ gaghị adị irè maka onye ọrịa nwere obere ume ma ọ bụ ọnọdụ dị ala, ka Dr. Shelton na-ekwu. Ọ bụrụ na ịbawanye usoro nke ọgwụ ahụ anaghị arụ ọrụ, a ga-ewebata ọgwụ ọzọ iji mee ka ike dị ala. SSRI yiri ka ọ na-arụ ọrụ kachasị mma maka ụyọkọ nke mgbaàmà nchekasị, mana enwere antidepressants ndị ọzọ nwere profaịlụ na-abụghị, Dr. Shelton na-akọwa.
Wellbutrin (bupropion) bụ ọgwụ mgbochi ọrịa nkịtị na-egbochi mmụọ dị ala na obere ume, mana ọ nwere ike ịbawanye mmetụta nke ụjọ. Ọ bụ otu n'ime ihe kpatara ya na ejikọtara ya na SSRI, ka Dr. Shelton na-ekwu, ma ọ bụrụ na adaghị ịda mbà n'obi kpamkpam.
Njikọ: Usoro ọgwụgwọ na ọgwụ ịda mba | Gịnị bụ Wellbutrin?
Dị ka ọ dị na mbụ, gbaa mbọ hụ na gị na ndị ọkachamara n’echiche ahụike nwere mkparịta ụka gbasara ọgwụ ma ọ bụ usoro ọgwụgwọ dị gị mma. Ọ bụrụ na ị na-eche echiche igbu onwe gị, na-eche imejọ onwe gị, ma ọ bụ chọọ ịkọrọ mmadụ, kpọtụrụ ya Usoro Mgbochi igbu onwe onye nke mba na 1-800-273-TALK (8255). Igwe oku a dị n'efu, 24/7 maka onye ọ bụla na-enwe nsogbu mmụọ ma ọ bụ echiche igbu onwe ya.
